TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~0 \. z: ?0 H- K. o4 }% X1 c. p- s
材料: 5.39.217.76. \1 I$ F" Z- Z
雞扒2件、翠玉瓜1條、紅燈籠椒1個、椰菜1/8個、芝麻少許、清水少許、扁身竹籤8至10支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }2 P& w) A) a, P1 l9 ~$ o, S. I
1 ~( t- t6 O- l/ K" T2 O2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g0 @% g% y$ P: L) z0 A
調味醃料(雞肉)：
( c( Q# E; B) |; w. c5.39.217.76鹽1/4茶匙、生抽半湯匙、生粉半湯匙、胡椒粉少許
+ H# m, ?3 N2 M4 Q; P* Y公仔箱論壇 M5 l9 _! j! T T+ e U, L( b: r
公仔箱論壇5 p) q. \4 G* O
醬汁： 公仔箱論壇) R$ W, @$ m" \4 y& H( Z8 _
薑蓉半湯匙、生抽半湯匙、老抽半湯匙、糖2湯匙、清水1/4杯、生粉1湯匙
4 T+ y/ s) S+ q& H6 f( c
$ p! {+ J1 J6 v) X! x' Y. n* V! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" S$ d: X2 X* m/ i, s" H3 h
做法: 5.39.217.76( j' B; \2 [7 a k$ l6 B4 I
1.將雞肉切片，用鹽、生抽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。5.39.217.76% H8 R; f% R! n* j
公仔箱論壇# P2 ]4 d6 E3 D- p' W
2.翠玉瓜開邊、切粗件；燈籠椒切粗片；椰菜切片備用。
# }) a5 J) U0 n! f# v% J
6 b! r3 O/ r' }* r% v5 ?( F5 Ztvb now,tvbnow,bttvb3.以竹籤將雞肉及蔬菜串起，每邊煎煮1分鐘半。公仔箱論壇7 o; ^6 K; j% S4 {# S8 T
tvb now,tvbnow,bttvb( }3 K1 L: P# u! b& _ R) k; l# j5 m
4.注入少量清水，加蓋將雞肉炆熟後上碟。
1 }$ O2 \+ m- s5.39.217.76" C+ q3 V0 ^- l* K
5.將醬汁材料煮好後，淋在雞串上，再灑上芝麻即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 q( ^) a4 O! [1 k8 Y5 b
|
發表於 2015-9-13 07:09 AM
| 