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[中式食譜] 麻香涼拌三絲


- E! G3 Z3 @% U/ Xtvb now,tvbnow,bttvb材料︰
- ~, |  W. F  z雞1隻、青瓜(去籽切絲)約150克、甘筍(切皮切絲) 1條、萵筍(去皮切絲)約150克、蜜柚(去皮拆肉)約150克、幼鹽1茶匙、日式芝麻醬適量、炒香白芝麻適量5.39.217.76/ X4 b; k# ?7 ^0 N5 {

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3 Z/ A3 A7 e3 B# n* etvb now,tvbnow,bttvb浸雞材料︰5 `0 i. r; t4 u' n& F- G
水(蓋至雞面為準)適量、鹽2湯匙、八角3粒、蔥段 1棵、薑片5片
) T/ h8 Z6 D# u" a" ^; qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: g5 W% e; Q- S& i5 f做法︰
7 L- b4 a' G# |" FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將青瓜絲和萵筍絲,加入鹽略醃15分鐘至蔬菜軟身,沖走多餘的水份和鹽份。
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# l/ {( F/ r0 Z& s  N- m4 q5 H! t2.燒熱一鍋水,加入所有浸雞材料以中火煮至水滾,加入後轉小火浸20至30分鐘。
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0 L( I0 c2 M( B' k  jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將雞隻浸入冰水中略浸約20分鐘,將雞撕成幼絲。
6 K' T8 Y' E0 G1 a0 S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t, Y$ R5 S% `5 h  g* z  j$ Q# Z8 V
4.青瓜、甘筍、萵筍和蜜柚上碟,加入雞絲和柚子肉,拌以芝麻及麻醬,雪凍同吃。tvb now,tvbnow,bttvb2 }& w+ W+ @! \6 k$ z- t! n. c% E
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