適用:
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材料:
5 t* n. H3 [! o1 w5 @公仔箱論壇(一)中藥汁50C.C.(黃耆5錢、桂圓3錢、西洋參1錢、 2碗水熬成50C.C.)5.39.217.76( t% Y! [. [0 {& I x" O, D
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(二)什錦堅果15克、蜂蜜20g、煮熟南瓜泥200克、黃色奇異果1到2個。
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做法:公仔箱論壇) |7 d! K2 r' l6 U9 x$ U- `1 c
1.將所有中藥材以兩碗水熬成50C.C.液體。7 L/ _! b6 s6 N1 M2 K
7 F- r+ _# w0 [) itvb now,tvbnow,bttvb2.同時將堅果以烤箱烤約5分鐘,再將蜂蜜與堅果一起放至食物處理機打碎。公仔箱論壇$ g( ?7 X9 x6 a3 q( v
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3.再加入南瓜泥一起攪拌後,就變成濃稠狀中藥堅果醬。
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f( Y! D7 T( l, v! s; Y食用方式:6 V! C' b0 k- q
建議可拿來抹多士、蘋果或梨子、奇異果等秋天水果,也可搭配沙律食用。5.39.217.763 J N, I5 e* D9 S
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S4 c6 ~4 q$ Y4 Y- d3 Utvb now,tvbnow,bttvb效果:
2 U+ T+ j- \, T8 t" |: D; u6 B體虛無力者,進補應養血補氣,甘溫調氣食材為主,改善臉色蒼白、無血色狀況。 |