適用:
; t! v; A' `0 z/ } o' x- G, O) \3 Mtvb now,tvbnow,bttvb氣虛血虧。公仔箱論壇" i% C$ z; l# @
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( n: i3 E) {$ p5 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:5.39.217.760 C% L# E7 v) B, Q* C. |' A
(一)中藥汁50C.C.(黃耆5錢、桂圓3錢、西洋參1錢、 2碗水熬成50C.C.)公仔箱論壇% g9 |9 G; I+ f$ u
( r7 r' @* C, \- b, W(二)什錦堅果15克、蜂蜜20g、煮熟南瓜泥200克、黃色奇異果1到2個。4 n/ ]3 [* J, s. q) Q. [' q4 ?
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* z2 A4 c( a9 R* e4 d+ Mtvb now,tvbnow,bttvb做法:
* [3 }0 ^9 f; S6 l) A& E, a' A1.將所有中藥材以兩碗水熬成50C.C.液體。
i( z4 l& T2 _' }. y1 S9 ?5.39.217.76公仔箱論壇! f% o1 x2 b1 B0 {0 V
2.同時將堅果以烤箱烤約5分鐘,再將蜂蜜與堅果一起放至食物處理機打碎。8 Z$ y0 k) |" Q! P6 [
, U/ u5 u9 I1 F' d( [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再加入南瓜泥一起攪拌後,就變成濃稠狀中藥堅果醬。
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& h: x1 m( ?* L2 O7 \: N' v( H2 W公仔箱論壇食用方式:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l, H& g4 k& e# y$ U% I t
建議可拿來抹多士、蘋果或梨子、奇異果等秋天水果,也可搭配沙律食用。
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效果:
/ r. Q. c8 w1 d' n5 K' |# [體虛無力者,進補應養血補氣,甘溫調氣食材為主,改善臉色蒼白、無血色狀況。 |