1、蘋果皮
3 e$ i/ Q# `& o- ^) M 小時候都會把蘋果皮吃掉，現有由於出現各種食物問題，人們都把蘋果皮削掉。其實清洗幹淨後很有用處的。蘋果皮有收斂作用。用它煎湯或泡茶，可治胃酸過多、痰多。 $ I5 F9 c) m- |1 c6 l
tvb now,tvbnow,bttvb s" v7 n1 G1 H. z0 L, y
2、香蕉皮 ⋯⋯5.39.217.76& h5 F* g; F5 Q" B2 `% F( [" I7 u
沒想到香蕉皮還可以有用處吧，蕉皮有止煩渴、潤肺腸、通血脈、等功效。將香蕉皮搗爛加上薑汁能消炎止痛。把香蕉皮曬幹磨成粉還是保護皮膚的美容佳品。
, u" {2 o7 i& t' k, M; m公仔箱論壇0 I; g1 e( y M" T( C6 z
3、柚子皮 tvb now,tvbnow,bttvb$ m' l5 B$ D' `, y. m
平時喜歡喝柚子茶的你們，應該也慢慢接受柚子皮了，柚子皮能理氣化痰、止咳、平喘。將柚子皮放在廚房的碗櫃、冰箱裏還能可除異臭味。
% K# n5 K/ Q2 ltvb now,tvbnow,bttvb B6 u, Z" D4 c2 ]
4、梨子皮 ) Y3 K1 f) X1 z4 X2 R' u
梨子皮薄薄的，富含多種藥用價值，梨皮能清心潤肺、降火生津。將梨皮洗淨切碎，加冰糖燉水服能治療咳嗽。 tvb now,tvbnow,bttvb; o1 D1 J; F# S% e" \
tvb now,tvbnow,bttvb r! U& P! n% o3 U2 B
5、冬瓜皮 8 P" p" m- { j; S$ `
炎熱的夏天，媽媽都會煲冬瓜綠豆湯，也是因爲冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，吃後可解暑氣。 N" c' h( _$ y& U) n
# [% H9 P: l' n; w" v4 A6 Z公仔箱論壇6、橘子皮 5.39.217.76" k( E: ^1 z* y3 @' \- C+ ~& l
吃了橘子皮，會增加皮膚的光滑度。橘皮洗淨蒸糖水飲用，有順氣清肺祛濕，止咳化痰的功能。橘子皮還含有較多的芳香物質，將它放少許在冰箱中，可除異味
# [9 O% c& M5 r5 v! {8 k/ |& L公仔箱論壇5.39.217.76- w5 d. V2 r6 O$ E/ F+ t
7、茄子皮 5.39.217.763 u5 Z/ C5 X) J" o% f* g/ K
還記得每次午餐裏的茄子都帶有皮嗎?茄子是心血管病人的食療佳品，大量的營養物質卻蘊藏在茄子皮中。茄子去皮後會降低保健價值的。 5.39.217.76- T3 v T) j' I( o0 q
# C+ q0 {$ _, h' h& _$ d
8、黃瓜皮
) @2 V7 \8 Z" V# p 黃瓜的部分營養價值也是在瓜皮中，食用帶皮黃瓜不僅可使維C充分吸收，而且能幫助人體有效排毒。此外，黃瓜皮還有抗菌消炎的作用。
- [7 s6 X1 p$ B/ ^- n6 S9 _9 y7 x公仔箱論壇
7 H& ?+ h6 V: W8 U; v6 Q5.39.217.769、番茄皮 tvb now,tvbnow,bttvb2 d$ B6 t3 v; Q3 T [9 {2 N! Q6 l6 [
番茄紅素越來越受到重視，能防治心血管疾病、提高機體免疫力，在番茄皮中含量最多。此外，番茄皮還有助於維護腸道健康。所以，番茄帶皮吃最營養。 5.39.217.763 F" ^0 r5 C8 ` D
tvb now,tvbnow,bttvb; I) ~- c$ h1 a4 q: i1 ^8 p
10、西瓜皮
! W7 V6 V0 e2 G" T$ stvb now,tvbnow,bttvb 一個大西瓜買回來有百分之四十都是西瓜皮，不用真的浪費了。西瓜皮具有清熱解署，瀉火除煩，降血壓等作用。西瓜皮含有維生素C，E.用它擦肌膚，或將它搗成泥漿狀塗在皮膚上，待過10至15分鍾後用水洗淨，有美膚功效。 |
發表於 2014-6-3 09:58 AM
| 
