神奇香蕉可防治10種常見病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z4 I" H X4 b8 q. L
- r) F8 }4 t& D$ U$ J) M買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.6 m( Y8 D4 J2 y! O/ A& J. s( Y
# t" Z1 V% k# ~% ]5 l: w5.39.217.76方法步驟:
; Q1 e2 E- O+ ~公仔箱論壇1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)3 S7 ^/ t0 e" P- \- S5 G
2.用清潔的布抹乾水份.tvb now,tvbnow,bttvb( O c1 t4 H2 ]6 k
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
% k5 g7 \6 {* s9 X1 `5 Wtvb now,tvbnow,bttvb儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方tvb now,tvbnow,bttvb- i1 Z$ ]) ~ j- L; Z8 o
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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; c1 F3 h1 c& j4 e9 R4 @1 H Otvb now,tvbnow,bttvb香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
0 {, K8 k* S7 K# _ n, \存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }! P' g1 n6 x0 c3 ?$ Z
. O1 F9 a/ S, n5 b公仔箱論壇科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。' ?5 d% A, r9 r% Y
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，公仔箱論壇4 D9 C/ X! T: ], E' p' N
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。tvb now,tvbnow,bttvb; P0 N( b5 u' q" m" V I) q
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
0 V+ Y# t, M/ P, I0 C香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
- ], p7 D. g5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F6 c0 _: z! c; |/ Y5 _
防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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香蕉是個寶 可防治10種常見病
) w; W) }. v9 e, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、常吃香蕉可防便秘6 _2 O$ U3 K* i$ `
. G8 n' q4 {: z) ~0 @香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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二、常吃香蕉可防癌
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* m( \8 M: {/ Y- f, y* Y( d5.39.217.76據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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7 S( f- H& \5 u4 p' B( ~' t. i當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。5.39.217.76+ O2 c( W5 k8 F& R4 T6 |; ~
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四、常吃香蕉可預防痛風
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9 R& c$ H J% w) }: E* P食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n- O1 M' `- n6 W
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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! ^6 k; v8 ]) i- Q8 U1 _" C; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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2 [( r- d d' L% a六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症5.39.217.76/ {$ c& ?% ~. h# Y3 {, w
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J) m; X0 r! f1 c& W" q; V
7 m" i1 _9 ?6 a5 M5 R+ xtvb now,tvbnow,bttvb八、常吃香蕉可防癡呆
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4 `4 e9 e7 D( y: f" T9 atvb now,tvbnow,bttvb吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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! }4 s3 u2 e+ [& R% a5 c8 q" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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5 a0 T- t: }) @0 i3 e6 ?香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
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' B1 w5 O/ C/ R J+ [香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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