3 f* z* l$ i6 y公仔箱論壇眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。
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) f# c$ X& p0 [6 v |- s) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。
3 u$ j& t' m4 l q# B( S5.39.217.76處方：四物湯。tvb now,tvbnow,bttvb. q5 s3 c( Y9 S+ X
休目補血：* k Y2 c/ _+ l; S4 x4 b
這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。8 `2 Z$ B6 l8 C7 l, O* M
腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。5.39.217.769 n4 K, q8 y% m. s9 L9 q
處方：杞菊地黃丸6 T# T6 g5 M# w/ D' p- [+ t1 e9 l
枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
# l# M1 v# m6 N( O* J" I( [9 ]; R這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。公仔箱論壇) o _: {( |) V/ M; y( W
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% f5 f0 U0 U. T3 K# ]! @! v, V+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b+ W/ J+ K7 [) T- A6 T
處方：龍膽瀉肝湯。
: ~% O6 p3 D+ ~: R4 ]5.39.217.76持續補血一併清熱：
6 R7 H$ D p5 s. A, J3 t+ o( Itvb now,tvbnow,bttvb就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
) h4 L; X( c7 `& `養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。
2 x$ n3 M, @; b, `1 y. w睛明 位在眼頭處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m/ P' L( }1 X2 @; E
太陽 位在眼尾和鬢角中間。
; @. u% q1 N: `8 @4 ]4 r# s5.39.217.76 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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