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眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。公仔箱論壇3 o8 U' A. ?/ T$ P: F' v* H
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. r* V) _& ~! o" g- Y: v0 j. `5.39.217.76眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。% y+ z; O% d, X% S7 L- Z; w
處方：四物湯。
+ g" f! _0 @% E0 V+ n3 n! h1 C/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。休目補血：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c& u' o$ g) Z% j r( v
這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。+ v! Y |4 Q7 U) u h
腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。5.39.217.76% u8 e* {+ o" G4 ?
處方：杞菊地黃丸
5 U$ S: s1 q: W5 F' c5.39.217.76枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
8 ]3 N" R7 j9 B& x4 P# S1 y這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。
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0 | _- e4 w6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 L9 z) _* D$ L5 l" f# o2 A其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。
4 b/ g6 p8 s& q/ @5.39.217.76處方：龍膽瀉肝湯。
3 i& t1 Y0 ^& u! }7 I' Y公仔箱論壇持續補血一併清熱：
% a. w+ `" M: V2 b8 S, L; \就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
: X5 }' p+ D8 ]( stvb now,tvbnow,bttvb養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。
+ l+ [& b& Q0 Qtvb now,tvbnow,bttvb睛明 位在眼頭處。
5 [7 A: P1 j) F, G" \& Etvb now,tvbnow,bttvb太陽 位在眼尾和鬢角中間。
/ b$ a; ?# q/ H1 N0 b6 t( W3 v0 a公仔箱論壇 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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