適用:
: Z: \2 l5 k( y1 y- u. m2 E公仔箱論壇氣虛血虧。8 K8 L r! C5 T6 A5 g, n
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4 f5 P5 d/ F, A# s8 Ztvb now,tvbnow,bttvb材料:
0 n7 j- q, n' c公仔箱論壇(一)中藥汁50C.C.(黃耆5錢、桂圓3錢、西洋參1錢、 2碗水熬成50C.C.)
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(二)什錦堅果15克、蜂蜜20g、煮熟南瓜泥200克、黃色奇異果1到2個。9 H5 Q/ i- u& n
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* t0 S( |; v r+ d) e0 E* f5.39.217.76做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s5 b( l! j, M' w( \
1.將所有中藥材以兩碗水熬成50C.C.液體。公仔箱論壇: n4 [! v/ _! d$ C! [
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2.同時將堅果以烤箱烤約5分鐘,再將蜂蜜與堅果一起放至食物處理機打碎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T2 Q) }2 ^9 ]. y
3 |/ l. U- |& ztvb now,tvbnow,bttvb3.再加入南瓜泥一起攪拌後,就變成濃稠狀中藥堅果醬。5.39.217.76% a* c7 x8 C2 N9 ?7 H. g; f3 X0 B
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* K/ U) N& k+ {% ]5.39.217.76食用方式:
: P9 t' x+ \; z: ~ f k0 D公仔箱論壇建議可拿來抹多士、蘋果或梨子、奇異果等秋天水果,也可搭配沙律食用。
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體虛無力者,進補應養血補氣,甘溫調氣食材為主,改善臉色蒼白、無血色狀況。 |