適用:
, @' y, g, g. p0 i% w. N' B: ]tvb now,tvbnow,bttvb氣虛血虧。9 s4 ^0 { @! G, b$ j, L
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: P5 ~" b. v- J8 j- n5 L( S4 g材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U1 j, K; |1 E) [3 z* t
(一)中藥汁50C.C.(黃耆5錢、桂圓3錢、西洋參1錢、 2碗水熬成50C.C.)tvb now,tvbnow,bttvb m0 Y9 \2 f, d0 v
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(二)什錦堅果15克、蜂蜜20g、煮熟南瓜泥200克、黃色奇異果1到2個。5.39.217.767 @, J: `2 V8 n% d/ l. W: h
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4 X5 k8 M0 L3 H9 a; l& Ctvb now,tvbnow,bttvb做法:
. |7 N, ]" M( ttvb now,tvbnow,bttvb1.將所有中藥材以兩碗水熬成50C.C.液體。tvb now,tvbnow,bttvb/ s2 ~; L; a) G$ U; N* W, M
' c/ l7 w3 ~# Y. L$ X6 g& ^2.同時將堅果以烤箱烤約5分鐘,再將蜂蜜與堅果一起放至食物處理機打碎。
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1 b l) I, Y( l) [3.再加入南瓜泥一起攪拌後,就變成濃稠狀中藥堅果醬。5.39.217.762 q. R5 P% J3 E9 T
5 b) D( Q k# M/ m3 N, Ptvb now,tvbnow,bttvb
- j& t, E% C8 e' V2 }* \. _0 i$ E9 A- I5.39.217.76食用方式:
5 D3 v+ Q& e3 t4 F- }6 e t) Y建議可拿來抹多士、蘋果或梨子、奇異果等秋天水果,也可搭配沙律食用。
; R' s/ W d0 L! Z+ W1 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V. b" k1 n. `; z) G. S: V
公仔箱論壇( P# X t. Q6 \
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體虛無力者,進補應養血補氣,甘溫調氣食材為主,改善臉色蒼白、無血色狀況。 |