神奇香蕉可防治10種常見病5.39.217.76% J9 i; u3 { i6 a# O+ o, e
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.5.39.217.76# z. k6 I9 o+ n3 U \* z
- P B8 [! ]5 j! }7 x4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法步驟:+ _* [% b. l) P1 I9 y7 `/ q
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]. ~' |9 K- Y0 b
2.用清潔的布抹乾水份./ u8 q7 Z$ `3 F& i4 N
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，tvb now,tvbnow,bttvb n, m4 i# I' t+ Y
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
) M6 | A1 D9 V* y2 W* `& l公仔箱論壇4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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' g; a9 Q2 K& F% w4 htvb now,tvbnow,bttvb香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D" \3 U' M! x
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
* h; _7 K( ?; ]3 f4 h' a) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。5.39.217.763 v8 Z9 L/ W* s
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。5.39.217.76, c) N" p$ S/ a
8 _% ?& H; }$ y2 z0 I" @5.39.217.76此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。/ |+ e0 G- f5 s+ d3 h
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u9 r' h, X) B+ Z, R- z
1 X& h; r5 L4 m6 c防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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香蕉是個寶 可防治10種常見病
/ D I/ |% S+ d3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、常吃香蕉可防便秘
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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5 r! {( O" D/ h% ^1 I公仔箱論壇二、常吃香蕉可防癌2 | K Z& J3 k( l; e$ s
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。tvb now,tvbnow,bttvb1 Y% A1 [. j' c) {% v* m
$ U1 \6 r4 s% B) C8 v t' q三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
4 b8 j) M) ^6 e& N- g4 u! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K6 N, M" W/ l& Q4 g0 A
四、常吃香蕉可預防痛風
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" t/ T5 ~) {) z% N食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適9 U6 ?! b/ c5 O U
! M8 t0 G! \, d! i9 k& L* L% Stvb now,tvbnow,bttvb當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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3 E2 G) y3 P) s+ m, R s( ]六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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( Y3 j0 H+ N, @5 C3 F; `1 Y1 [, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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8 D$ ^8 o0 K! z( e& C5 k4 u2 l公仔箱論壇七、常吃香蕉可防治低血鉀症( S3 g. M8 @, O& Z' M3 f# |, {
' {/ J3 x* w; A公仔箱論壇運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。公仔箱論壇( W0 k3 B7 T! c' V: F: }
! G) |% R% a8 f' k$ R6 l# \八、常吃香蕉可防癡呆
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。5.39.217.76; {5 e$ z) c$ a, o! x C; h: M+ x [
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症5.39.217.76/ j& Z0 ~ Z. t) |2 E! o. d8 |8 p( L
. o8 z" P2 U0 F8 Y. H+ h3 h- t/ t! xtvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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十、常吃香蕉可消除瘙癢* ~: H3 g5 _( _0 Q7 F+ @" I
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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