天然潔齒食物 葡萄

j8172003

1、草莓：堅固牙齒；
2 T6 ~3 r" x% d+ H- p2、西瓜+橙子：補充維生素C；
5 `, i% h9 l  ]& l公仔箱論壇3、蘋果：清理和堅固牙齒；公仔箱論壇3 @: L+ H" z; x5 Z
4、深色蔬菜：補充維生素A，有助於保持牙床堅固；
6 C' i" i, |# x; ?" F公仔箱論壇5、奶制品：防止有害的酸性物質侵襲，增強牙齒健康；⋯⋯
4 `! d8 D+ _/ Q. c2 C" M+ }* T9 x公仔箱論壇6、豆類：可以充分“擦淨”口腔 ；公仔箱論壇9 M: s6 S( F2 a
7、葡萄：使牙齒亮白。