0 C/ K x% q% \4 K& q5.39.217.76現代人的排便量比20年前下降了20%，清腸實驗發現，從腸道中清除宿便後，體重居然可以下降1-15公斤耶(哇!!!!!!!!)
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8 z! b% x d$ z' ~宿便一直累積在腸道，會阻礙營養吸收、讓身材走樣，而且宿便發酵脹氣後，所產生的化學毒素會汙染血液，進而循環至全身，加重肝、腎、皮膚三大排毒器官的負擔呢!!!公仔箱論壇* K) W9 R/ b9 y2 X( a8 C& A
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<<小編提醒大家>>
" l/ C* {0 I$ |6 l T1 T, d/ f4 w3 m1.每天走10000步(約1小時)5.39.217.766 v" j& d2 f# y0 o, {
! C; I. ~# i. U& I) p公仔箱論壇2.早上起床，喝500c.c.溫開水，每天至少2000c.c.
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3.每天5-9種蔬果公仔箱論壇' b0 L1 A! Q/ d2 V, ]
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發表於 2015-12-15 12:10 PM
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