炙熱的太陽公公無情烘烤著柏油路，讓騎車、走路上班的民眾停個紅燈或是走個兩步就險險暈厥，想要在炎炎夏日消暑退火，光靠冰品飲料只能解暫時的渴，中醫師指出，中暑分為陽暑與陰暑，想要清熱解毒可對證搭配茶飲，遠比喝加滿冰塊的含糖飲料有幫助。5.39.217.761 @% x$ Q& Z' X5 A
; S* B; {$ a3 m+ S* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d. K& `( J% F; f
中醫觀點：中暑也有分陰陽
' s7 B/ d) A/ K0 q0 C9 i) W5.39.217.76
9 ]2 z8 i; L5 h/ A6 |人氣美女中醫師張文馨表示，端午節過後氣溫節節上升，在高溫炎熱的環境中，若水分補充不足，特別容易中暑。中醫認為，依中暑症狀可分為兩種型態：陽暑與陰暑。陽暑通常發生在烈日曝曬後，而陰暑則表現為濕邪悶在體內無法排出。. [5 H# z! n4 }$ P
! E. ?' ^6 `. z2 X/ Q0 W) Q
陽暑是由暑熱內侵造成，症狀有大量出汗、煩躁、脈搏變快，照鏡子可以發現舌頭變很紅，且暑熱傷津液，特別容易引起口渴多飲或飲不解渴、小便量少而黃或灼熱；另外，暑熱耗氣，也會發生頭重、暈眩無法集中注意力、四肢倦怠的症狀，嚴重者甚至抽搐、突然昏倒、四肢冰冷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L8 m9 R( g+ |/ `% i
# b: {2 U' S8 s* F* Z
陰暑則特愛找上嗜吃冰品、吹冷氣的人，因愛吃冰品吹冷氣身體容易犯濕邪，造成汗孔閉塞，暑熱之氣無法正常排汗散出，就會開始怕冷發熱、頭痛身重、肩頸僵硬；另外，濕氣滲入脾胃，也會引起腸胃不適，出現腹痛吐瀉、胃腸脹氣、胸悶噁心、食慾很差等症狀，可以觀察舌頭上是否鋪了一層白白偏厚膩的舌苔。
2 |" m7 y$ K5 t5 ?3 Y$ _8 `% q7 b5.39.217.76公仔箱論壇, y5 C2 ^& `% I y
張文馨醫師建議，仔細分辨自己出現什麼樣的症狀，若嚴重的話，需要找專業中醫師診斷，平常也可依陽暑、陰暑泡不同的茶飲來清熱解毒。
* }$ \* Q. v- otvb now,tvbnow,bttvb
+ ]3 r7 ~; q9 F- @0 d0 x陽暑─元氣生脈飲
+ z% a$ ?( t+ s+ Z' J" [: |) N/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# x- W( u2 t; a9 C3 W0 P: k: ttvb now,tvbnow,bttvb【材料】：西洋參2錢、麥冬3錢、五味子1錢、竹葉1錢。# ?# Q0 z8 }( F' z
) o" Q+ \- q; _' c" S8 w
【作法】：將藥材洗淨，包入過濾袋以便重複回沖，置入保溫杯中，沖入沸水800cc，悶泡20分鐘後即可代茶服用，或先將1000cc水倒入鍋中煮到沸騰，在將藥材放入鍋中煮10～15分鐘即可。) z2 B+ d% H: q" ~: f! z! A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a( Z. ?# n5 V& Q8 \- C
【功效】：清心消暑，益氣養陰，生津止渴。
+ M6 a- ^( l+ E' e8 j3 L
8 L9 ]' s A( {6 ~ U4 Q8 {5.39.217.76【注意事項】：虛寒體質或有感冒等症狀者不適合飲用；怕熱可以放涼再喝。
, n' m) N6 b2 R公仔箱論壇
3 ]5 O! o! S( R; |. P" etvb now,tvbnow,bttvb
. h1 e" ]9 x* K: a6 O/ ~8 d9 A0 b0 |1 B, g3 ytvb now,tvbnow,bttvb陰暑─香薷消暑飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d0 {+ Z0 q1 q, I3 {5 m
7 i5 v, M& D8 S
【材料】：香薷2錢、紫蘇1錢、藿香1.5錢、茯苓2錢。公仔箱論壇4 t8 t# Z `2 U
tvb now,tvbnow,bttvb( P2 U7 I; T i) u
【作法】：將藥材洗淨，包入過濾袋以便重複回沖，置入保溫杯中，沖入沸水800cc，悶泡20分鐘後即可代茶服用，或先將1000cc水倒入鍋中煮到沸騰，在將藥材放入鍋中煮10～15分鐘即可。8 E' z+ _% ?5 A* N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H% q$ w- x# n& c: D3 }; P
【功效】：消暑解表，化濕和胃。, F: h4 W) u4 N, U9 [- ^. j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C5 z0 A G! U8 o
【注意事項】：中暑發熱汗出，心煩口渴甚至突然暈倒者，不適合飲用；怕熱可以放涼再喝。 |
發表於 2013-6-28 07:10 AM
| 
