你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N9 }5 g6 F p
有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。
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夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣
. [$ I" T( r% O- K+ Z1 O。如何在飲食上應對過敏呢？
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日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過
. J+ C5 N7 {* w0 ]公仔箱論壇敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預
. q% Q( l. S3 u& j) J# i防作用。/ b8 H- }- X$ g1 h$ i; L! q/ b W
: J" G5 ?3 i }( I3 q8 U8 U$ e% N 適用症狀：各種過敏症狀tvb now,tvbnow,bttvb, n. v- A0 P! G# O, g2 d
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當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊
; ?! b G/ }! m3 ?) m# Z公仔箱論壇狀紅疹，患處異常瘙癢。; @3 w; I$ F0 d4 i
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當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已
/ T, p3 W( q0 O8 T" C公仔箱論壇經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同' b) ~0 w& F Q/ \8 l
上，需要注意的是持之以恆。
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. ^% k9 f% U! G7 @2 v+ a; ]( y& Ntvb now,tvbnow,bttvb 防病須知：大量食用易食慾不振tvb now,tvbnow,bttvb0 Z7 W1 S7 ^, C9 {7 W8 L2 Z# n- U# v
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數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中
( C- s; B' w0 B: o# m# D4 x5.39.217.76分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。& s1 C, J1 J4 p! O* `
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溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，- S. L9 g# |$ s: N% E
故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。
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3 h7 _4 h1 M7 n q5.39.217.76 此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以
$ b! U! }3 q; j5.39.217.76及糖尿病患者，也不適合吃。 |
發表於 2013-6-26 09:19 PM
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