你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上
9 Q0 a: M. z3 L公仔箱論壇有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。2 c7 r: T' p7 F; Y: k( f; K
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夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣6 s2 ?* g7 m6 u
。如何在飲食上應對過敏呢？
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日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過公仔箱論壇8 O9 j% [3 b3 s
敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預
2 j+ C. n. G8 y6 O5.39.217.76防作用。公仔箱論壇$ f& s; |2 q7 M/ t3 c6 ?
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適用症狀：各種過敏症狀5.39.217.76* d! D' U9 [+ Q; m! K
, M% a1 E: ^5 q+ {5 @! X `tvb now,tvbnow,bttvb 當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊
; j2 {; k t z5 O' c5 n公仔箱論壇狀紅疹，患處異常瘙癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I2 }/ L# Q- Q/ K0 ~% o
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當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已4 x3 l% M* D8 \" l4 y5 y
經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同
# J& ^ W8 |1 _上，需要注意的是持之以恆。
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防病須知：大量食用易食慾不振
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: y7 j0 [- P8 f 數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中0 D1 ?5 M% y# F' ?' Q
分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。公仔箱論壇* Q- Y* h- e) r# C" a
: n" [* ~8 l U+ d/ j ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，
5 q4 x+ I5 i$ ]. e B2 x" V故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。5.39.217.762 q) ]# D: [3 @1 p u3 O; U3 [
! S' R( e% v8 i f- I3 z5.39.217.76 此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以
w8 s0 _6 E, ~' qtvb now,tvbnow,bttvb及糖尿病患者，也不適合吃。 |
發表於 2013-6-26 09:19 PM
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