《奶茶不離口8大危害》

　　奶茶中含有大量奶精，這是一種反式脂肪酸，會減少男性激素分0 c; k8 E' ^% w
泌，抑制精子活力；還會影響卵細胞質量，增加不孕不育和胎兒畸形. C" d$ z5 |- s' L5 v* k
的風險。公仔箱論壇* A, a0 ]# q8 J. [8 m6 N
　　
　　反式脂肪酸會影響激素合成，這可能導致月經不調、性功能障礙, p' f) o- n! c8 d# K# `% k$ e
等。反式脂肪酸在自然食物中的含量幾乎為零，很難被人體接受、消公仔箱論壇6 e, b7 H/ L* x, l1 _
化，容易導致生理功能出現多重障礙，是一種完全由人類製造出來的
食品添加劑，實際上，它也是人類健康的“殺手”。

1、容易發胖
　　反式脂肪酸不容易被人體消化，容易在腹部積累，導致肥胖。多
喝奶茶對人體有非常多壞處奶茶是高糖、高油、高熱量。奶茶加的奶
精，多由椰子油製成，椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造
膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長時間大量飲用，容
易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。5.39.217.76* W& A+ v+ p& r9 w: f* f

　　曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇
都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f/ b+ E1 T0 r, T3 ]5 a( E3 s
中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有非常大的傷害。奶茶最好不公仔箱論壇2 m6 F+ V, X6 [+ d& @$ K
要天天喝，一周頂多喝個一、兩杯解個饞即可。6 @( a9 [) q. I8 P( X( S" b

2、加劇高血壓
　　咖啡因因為本身具有的止疼作用，常與其他簡單的止疼劑合成復公仔箱論壇4 K& u/ C# g+ o
方，但是，長時間大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖7 l/ u4 J# z$ B5 q- Z( x
啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若公仔箱論壇; m) x2 V' W! \9 M- `# {
再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險5.39.217.76" N( B: w7 a. g5 d& R# T
人群尤其應避免在工作壓力大的時喝含咖啡因的飲料。有些多年有喝tvb now,tvbnow,bttvb- ]* _' A& S0 d; k, a: j( w
咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如
此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時公仔箱論壇& w3 t1 D9 `0 r  J: E3 ?3 s
。
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　　而奶茶中的反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易
導致血栓的形成，對於血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。% l7 ?$ l( T7 g: L
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3、誘發骨質疏鬆
　　咖啡因本身具有非常好的利尿效果，如果長時間且大量喝咖啡，5.39.217.76  U5 B4 ~0 o0 X% m
容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響，對於婦女來說，5.39.217.762 l; Q( t+ L  E6 P8 K! p7 H
可能會增加骨質疏鬆的威脅。
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　　但前提是，平日食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不總是動! e/ q; J* v5 o  Z. m; f2 I: k
的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這: C. g) c5 Q; ^, N8 h5 H9 G* W
些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合
理的量來享受，你還是可以不可以做到不因噎廢食的。0 t8 w' _5 u0 p" t5 _

4、緊張時添亂
　　咖啡因有助於增強警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超
過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮2 E- w7 F* J6 @- \  E7 M  n) q
劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o) R) H' ?* Y) O
心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。tvb now,tvbnow,bttvb2 M, d/ i7 q0 Z5 [0 p

5、易患不孕症
　　研究人員統計發現，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易tvb now,tvbnow,bttvb0 [! R. X1 O2 h% Q& U7 y/ i1 g  H
患不孕症。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女，其中
約有50名婦女不易受孕。也有些生育專家認為，這是小範圍的研究
，不能最後證實咖啡對生育的特殊作用。但是，研究人員強調指出如3 i, `2 j' y: e
果不能從醫學上說明不育症的原因，則應考慮不育症與咖啡因有關。公仔箱論壇! B' J4 J2 }7 w3 J
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　　而奶茶中的反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍
性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。5.39.217.76* q1 h) y9 f+ z; Q1 @# X1 d
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6、對胎兒有危害- z. c# ^0 x$ e( |+ U. J% O
　　懷孕期或哺乳期的婦女，過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響! G9 H# s) O9 b2 h- F
胎兒的健康。研究發現，胎兒或嬰兒可以通過胎盤或乳汁被動攝入反tvb now,tvbnow,bttvb; _$ X* j  c& y; q( c4 K
式脂肪酸，他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影響生長發育tvb now,tvbnow,bttvb6 H+ h; V& Y% F8 k: s
。

7、增加心梗危險TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @3 Q9 z- h. {6 z) Z
　　美國波士頓大學公共衛生學院的醫學家們通過對858例在455.39.217.769 {$ {, U8 q! ~  f" w& |
～69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過心肌梗塞的婦女TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~" o. Y1 j. p6 Z# T+ T
進行了為期4年的研究，結果表明，每日飲5杯或更多的咖啡，可使tvb now,tvbnow,bttvb8 {$ A% @  f2 ?. d1 ?: K" W" v/ t$ E
婦女患心肌梗塞的危險增加70%，而且危險性隨著飲咖啡的數量增
加而增加。5.39.217.76' v1 }0 c( u% |! ?1 S! @6 ~

　　根據法國國家健康與醫學研究所的一項最新研究成果表明，反式
脂肪酸能使有效防止心臟病及其他心血管疾病的膽固醇的含量下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?3 k- B7 [" E* W! v
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8、易引起糖尿病
　　芬蘭和美國的研究人員通過調查分析發現，這兩個國家都是消費
咖啡最多的國家，其結果是，這兩個國家中患糖尿病的人數也最多。
其中，芬蘭人的咖啡消費量居世界之首，該國的糖尿病患者也是世界5.39.217.76: V7 t  T  f' X: z5 @3 Q
上最多的。其它北歐國家的咖啡消費量也大，患糖尿病的人數也多。
相反，日本人的咖啡消費量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。公仔箱論壇" t3 ?& N8 H  t5 {# R

　　研究者分析認為，咖啡飲料中含有的咖啡因可以透過胰臟而沉澱公仔箱論壇7 G1 R  t$ u( x: P
到胎兒組織中，尤其是胎兒的肝臟、大腦，使出生後的嬰兒可能患糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U, |' ~1 a$ j& k  d! J
尿病。

　　由此可見，過量飲用咖啡會導致一系列的問題，尤其是女性。所
以為了健康，我們應該減少咖啡的飲用量。

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