! ^& N' v* K3 Q$ p3 {2 I6 W- |tvb now,tvbnow,bttvb各種果汁對身體的幫助蘋果汁可以幫助我們調理腸胃，並促進腎機能、預防高血壓。
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葡萄柚汁能夠降低體內的膽固醇含量，並預防感冒和牙齦出血的症狀。9 ?: ^8 O9 t& `" m# ]
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鳳梨汁能夠消腫，幫助腸胃蠕動與促進消化。飲用之後，還能舒緩喉嚨的疼痛，若現在正 被感冒病毒侵襲的你，苦於喉嚨痛而難以出聲的，不妨多喝一點。
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5 i% p, c/ |7 s9 N3 q腸胃不好、常鬧肚子的人則可以多喝奇異果汁，其裡面富含豐盛的維他命C，能夠清熱生津，並幫助止住上吐下瀉，相當有用，草莓汁也有相同的妙用喔！: p# H4 u6 F% S& [. d# X
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紅蘿蔔汁，它的好處也多著呢！因為它能刺激膽汁的分泌，並幫助中和膽固醇，還可增加腸壁的彈性以及安撫神經。
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夏天喝哈密瓜汁和西瓜汁有利消暑、降血壓，還有利尿8 ?6 g& X+ Q2 D- h: F# |
1 u( J) a2 Y4 |3 s8 c5 d0 _5.39.217.76多喝芒果汁也能有助於消化，還可防止暈船嘔吐呢！6 H. d6 ?- S+ X# ^" |& O: Q8 F3 H
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而受女性青睞的木瓜汁則可消滯潤肺，幫助消化蛋白質。
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) R9 x* `) k* a v8 W# z味道較難聞的芹菜汁則可幫助補充體力，並舒緩焦慮及舒解壓力。
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較少人喝的香蕉汁能提高精力，並強健肌肉、暢通血脈，以及滋潤肺腸。
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葡萄汁能調節心跳，並加強腎、肝弁遄A也有助於消化。3 [9 _ a) i$ H a' @
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檸檬汁因含有豐富的維他命C，能止咳化痰，有助於排除體內毒素，是美容養顏的聖品。
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柳橙汁可預防心臟病、中風、傷風、感冒和瘀傷滋潤健胃，妙用多多，還可強化血管，難怪廣受歡迎。
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! E, I1 I& I3 z* R椰子汁可有助於預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳，但冬天則不宜多喝。! {' H5 y, R; ?
! Y3 ^) b S0 i" z/ O- N, `1 y不過最後還是一句話，能夠吃天然水果比打果汁，對人體更有幫助。 |
發表於 2009-2-3 09:30 AM
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