在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳疗效。他认为，食物是最好的医药。中医认为“药食同源”。适当的食物可以治病，而且没有副作用。阿部博幸认为，要想保持健康，必须清除以下12种体内毒素。tvb now,tvbnow,bttvb& i2 A1 X" X" k+ ^
3 t3 A* H% C% O: F# z) V% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.体内废气
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典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭。8 v# n$ e! o3 e2 z' _
' a+ n! Q% d, b. Ytvb now,tvbnow,bttvb 长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加。tvb now,tvbnow,bttvb, `. B: q* z5 t- o% i+ [, J; |
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食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物。
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2.宿便
4 O* q$ l: _9 T& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 P8 P- O4 k Z+ V/ t7 ?1 e7 Itvb now,tvbnow,bttvb 典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续3天以上不排便。公仔箱論壇' Q: C% c) B) Z4 d. _8 r- g9 R+ c
& w/ F# ?% ?5 X# [- [ 长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。
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" a5 U( ]2 ?$ l* a- R4 c$ b 食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。
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3.淤血* K1 S/ Q0 @. z, e% i' ~
3 o8 B) ?4 u3 ^- N* V( O公仔箱論壇 典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调。
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; n2 ^% L8 m! l' r 长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B4 ?! H/ }4 G$ [+ v( g
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食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干。
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1 L1 H# {" p# n* L( |2 ]公仔箱論壇 4.乳酸9 k+ a; W) _2 U1 G
5 A, [* k3 U( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳。
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3 c' M* R7 R9 k9 M' Y1 M5.39.217.76 长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加。
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" K( D J1 w2 d7 z6 d8 p: ^ 食物解决方案：富含B族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。
1 y E1 C: J# L3 q- _) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E/ M8 O8 }2 r8 `, n
5.酒毒
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% n! r( ^! a- u/ X- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐。. y0 H$ @9 ~8 I
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长期积累的结果：酒精依赖症，酒精性肝炎，肝硬化。
# w! o( s* T, n& W$ d3 `! s8 @& i公仔箱論壇
. D8 n7 ?+ }* p7 ?4 x& F, H) @7 g 食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物。
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6.水毒
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1 s) i2 @1 _: B: z$ F2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多。
; c" v- i$ R# d: y$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M9 u6 H! B/ z/ l- N m
长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症。
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- M6 R1 h$ m' I+ \) D7 X2 _! U# c 食物解决方案：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p+ c. N0 H, B7 A W) x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q% |$ O7 w, N5 b x; t0 l- \" L6 [! t
7.尿酸
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( s* }4 P' K$ `* d* m, v y- [5.39.217.76 典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。
! }: p$ b* l) R+ _0 r* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
o* H$ X% U/ { {$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症。
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% K: g1 i3 n" L/ z9 k9 U; P8 R5.39.217.76 食物解决方案：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y& x: ~; }* X& U' Y
, v! T( Y6 B1 z7 \% D3 g. V 8.坏胆固醇& U/ X/ [' L: o1 s6 ~
* Q6 D M3 M, e4 ? ^ 典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤(淡黄色的脂肪肿块)时可能已发展成为重症。
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$ A' Z6 L( w; C4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石。
( t3 O- `/ G' F7 G" f! A4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% u5 s+ Z0 i* }- h 食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油。
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# u9 j$ V! g- Z) q* W8 H) l 9.内脏脂肪公仔箱論壇2 u% {1 \( `6 t# F
( u* U& i1 P+ i1 p9 |3 b9 M5.39.217.76 典型表现：腹部很半，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘。
]$ \9 }& B, ^# E- J3 q; Htvb now,tvbnow,bttvb
/ R& R9 |; k* u5 P. ?2 s$ \& Z 长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变。tvb now,tvbnow,bttvb' b% P- _- A" D$ g2 G; s4 e0 j
, d: X; `+ y" C1 T8 F: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜。
9 R( |- @$ n$ R Q. v公仔箱論壇2 k8 G7 w4 j; m, B) o: f1 j, ^
10.浓稠的血液tvb now,tvbnow,bttvb& E7 D4 g) M$ C" u8 g1 `
: d3 \8 K2 |0 T% g5 ~ 典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症。! x: q0 F7 @( d& p2 W B$ Z
9 q! D. a1 m1 l% Z公仔箱論壇 长期积累的结果：动脉硬化，血栓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u& R. Q' J5 Y: B: J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~6 b2 z! I) c* _8 V, x$ H
食物解决方案：纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水。公仔箱論壇9 D g9 W& `6 }0 x: D6 e
7 e, l7 h. K+ @6 s" y公仔箱論壇 11.高血糖
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9 p; n' r; l; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦。
$ h4 b" B3 T, R+ }( i( Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g0 E# s4 W2 v8 X9 h& [9 O- b
长期积累的结果：糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U0 {$ P2 `$ M; r* O; d0 ?
+ Z8 K( A6 k4 ?+ f9 |# h3 [9 m5.39.217.76 食物解决方案：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含V-亚麻酸的食物。; g) c2 Q: T0 k) W$ @" a' I/ {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t5 ^* n U5 w2 c4 D$ l
12.自由基公仔箱論壇: C, v$ S5 ^/ t7 K7 X
5 s6 U( |& v6 y/ z' R' c; ttvb now,tvbnow,bttvb 典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤。tvb now,tvbnow,bttvb: G4 }, Q. A! O: @# `
+ y+ p( g; ~6 Ntvb now,tvbnow,bttvb 长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症。
4 }) M1 l& Q* t5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76+ W, @$ V; P. y* U, ]9 T- G
食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素E的食物、富含维生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。 |
發表於 2013-1-22 03:13 AM
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