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) v' u) j3 i# Y四物湯自古便被譽為「婦人病的聖藥」,寒冷的冬天來一碗熱呼呼的四物湯,不但能調理月經還能暖身。, q' `$ B6 k+ ]3 D& N j! I
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但有網友發問:「我只要喝四物,月經隔天就會來,到底是為什麼?」
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: p" r, k4 A5 {tvb now,tvbnow,bttvb對此,中醫師表示,四物湯中的當歸有活血的作用,川芎則能讓氣血活動旺盛,氣血不足的人喝了四物湯,就可能發生月經隔天就來的現象。公仔箱論壇9 z* E+ Z5 s6 e6 o' ?
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四物湯屬於補血方劑。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B4 M/ t0 s c1 r k
3 t% e9 v" J' `9 d( X在《華人健康網》的5914呼叫醫師的最夯問題中,有網友發問:「我只要喝四物,月經隔天就會來,到底是為什麼?」中醫師表示,四物湯主要的作用是補血活血,服用四物湯後月經卻提早來的現象,是因為四物中的當歸有活血的作用;另外,川芎則能行氣,讓氣血活動旺盛,因此氣血不足的人喝了四物湯,就可能發生月經隔天就來的現象。5.39.217.76( z0 r/ d6 y3 R, I
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四物湯偏溫性 適合血虛且體質偏寒女性
, m# w. ^* {1 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師表示,四物湯由當歸、芍藥、川芎、熟地四味藥物組成,四物湯是屬於補血的方劑,整帖藥綜合起來藥性偏 「溫性」,所以只適合「血虛」且體質偏「寒」的人服用。
+ y$ S4 X a* H" D1 g) QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
K G- x* ^1 n公仔箱論壇血虛型體質的女性多患有貧血,通常月經量少、顏色通常較淡且質地較稀,臉色時常蒼白、萎黃,且容易疲倦、頭暈、心悸,舌質淡白、苔薄白、脈細弱。此外,身體怕冷也是一種血虛的表現,冬天容易手腳冰冷的人,可以多飲用四物湯增強活血作用,不僅增強末稍血液循環,還可改善手腳冰冷的問題。公仔箱論壇' r% z: Y5 H d% M
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喝四物湯有禁忌 4種體質不宜公仔箱論壇/ o( @" Q$ }$ D2 L! M! ^. G5 F* ^
四物湯的四味藥必須根據體質與經血量的多寡調整比例,才能讓四物達到效果。建議有血虛體質的人經期後3至5日喝2至3帖四物湯。特別注意的是,喝四物湯之前要先了解自己體質,不是每個女生都適合喝,以下4種體質的女性要特別留意:公仔箱論壇( g; M+ m3 D) i7 u' z# J7 Q' v- b
2 W1 G) Q$ {! g" [: Z5.39.217.76四物湯的四味藥必須根據體質與經血量的多寡調整比例,才能讓四物達到最好的療效。
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2 \- @6 y a4 |! b體質1/燥熱體質的人:喝了四物湯容易出現口乾舌燥、便祕、長痘痘等上火等的症狀。+ A# D$ H* H G" ~! ]
6 V( z2 }# }, ]" @# C公仔箱論壇體質2/腸胃功能較差的人:四物湯中的熟地較為滋膩不易消化,且當歸所含油脂較多易滑腸,腸胃功能不好的人吃了反而容易腹瀉。平時若胃口不好、容易腹瀉、消化不良的人,應先治療好腸胃問題,才能吸收補血活血的四物湯。
8 |5 n/ A, u; m. @" [0 H' q* QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' Z: W! o! K. H& Q9 N$ A( w' [
體質3/罹患子宮肌瘤、子宮內膜異位、巧克力囊腫、乳癌的人:四物湯養血有類似雌激素的作用,會使子宮充血,因此有子宮疾病的人與乳癌患者,需要詢問專業醫師後再服用。7 @1 m+ h/ B5 }5 _
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體質4/更年期婦女:更年期婦女的體質通常偏燥熱,食用四物湯時要依循醫師的囑咐,以免讓原本燥熱體質火上加油。tvb now,tvbnow,bttvb# V1 \3 C9 V: B( t( s& N
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【醫師小叮嚀】:tvb now,tvbnow,bttvb" E5 {5 j" ]* N2 ?; R$ c2 s
建議月經不順的女性,除了喝四物湯補血外,也可以多吃葡萄、櫻桃、紅豆、藻類、紅肉等補血的天然食材。此外,平時要少吃冰飲、瓜類、菜頭、大白菜等寒涼的食物,這類冰冷寒涼的食物不僅會傷腎氣,還會讓子宮血液循環不順,容易出現經痛與血塊。 |