發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
1 C( ?9 @; `5 x& Z8 E如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效, J: i: r8 M$ \ b
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上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。) w/ G d. i; a8 o7 U: p
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
' N0 z3 P" [& a; \. K+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。1 a3 a/ Q2 @) r% j
# h5 d* C' w3 W1 U3 T( ~tvb now,tvbnow,bttvb果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
' d% U% v6 D* u& q8 f2 R公仔箱論壇她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），tvb now,tvbnow,bttvb2 Y9 ~1 U+ m1 c6 F2 b
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m i( j E( M2 e/ A: Z4 E1 m
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
5 d$ B. E# S9 k1 c+ ^% T7 ?) F以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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' R. [) r4 y, l- w H. M: Z5.39.217.76★材料：洋蔥一顆
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
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蒸好後只喝洋蔥湯即可。5.39.217.76& k( C3 Q1 _9 O n( r4 S
★貼心叮嚀：5.39.217.769 l0 T; z- D* h: b7 f4 k1 |
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。0 `) ?' z/ \. u, t5 m1 ~% N& {9 q4 ?
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
+ G6 i6 X6 ~: W6 `公仔箱論壇部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h+ C2 g& W: ~0 d& i: \8 f( o" m
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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. |" M7 |3 Z9 p公仔箱論壇 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
+ B, ?5 s2 G- F0 b公仔箱論壇(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
! Y( v9 D& m1 q# s1 }5 j$ W(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
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能使膽固醇的合成降低。
, |; m; @3 L2 m% R5.39.217.76(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
% [& L, p6 N, ^$ [ 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
1 t. `1 t" k9 E2 c& z; N* N! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
: u; ~' Y: ?7 @; B( l4 b3 s; ftvb now,tvbnow,bttvb 具有降低血壓和預防血栓形成。
/ D& [5 D# R* K! k- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。5.39.217.762 [8 I' y! L0 ~- R0 I
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。tvb now,tvbnow,bttvb+ e2 D2 {# d: ]( h
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
l) A. z# V: I- H4 N9 h5 O7 c' A(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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