分享的快樂勝於獨自擁有
' R/ P+ h2 f$ }現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，tvb now,tvbnow,bttvb0 p; M# N9 I) {- b0 M
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，5.39.217.769 p: C5 G3 t, `6 z0 p4 u
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，5.39.217.76% d% }9 p7 g4 l. S: C5 @5 ?( L
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 5.39.217.76( W" ] |) ]/ [9 g1 n, \
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但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，5.39.217.76% Y& _& s) G7 L. e$ w8 m2 U9 U( _) j
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
9 M0 ^$ ^6 E$ E& M0 T* Q5 F0 m4 B5.39.217.76中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
7 Q& H1 I& a4 K病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
1 L9 W' `6 z6 Y. P" }9 E& e, y而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，公仔箱論壇9 R0 s7 q( J: @4 Z6 e: t* R
放棄根本治療之道。5.39.217.76" Q! O4 G! I# X0 r( [3 r2 C$ e
$ C# ^6 I/ C* w8 u3 `要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
Q& W5 P- r$ |" r公仔箱論壇除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 5.39.217.76& N3 m$ N' c! K( n; k
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _8 L# ]/ l8 V3 I; N
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，5.39.217.761 [, s; ~# m: F# a9 N+ z8 h8 t+ `
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 5.39.217.76, k1 A1 f/ v) a4 P- p
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持續喝，改善血管彈性 tvb now,tvbnow,bttvb1 W# o6 G: k: K
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，4 v' ]+ Q/ T+ @& e: t6 l$ h$ B
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。5.39.217.76- Z0 @- z; K$ J$ S& |( L
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O7 L0 n! |6 E# W& b
' c" ?) f9 q( s+ _+ u* ]/ ` \唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
9 Y& Z1 S( m+ R: ltvb now,tvbnow,bttvb也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
# e4 F2 B) X1 N' M5 r公仔箱論壇而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，公仔箱論壇/ J. `' Z3 q/ ?- D
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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味噌海帶（芽）湯是第二道湯。公仔箱論壇- j5 z2 P$ ]1 S: l" F% H& l
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。公仔箱論壇4 g" |2 t' Q0 p
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
; @! O( Y' `. Y; A' b5.39.217.76可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 公仔箱論壇, H! c/ L1 F' N5 f
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芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
: p0 C& t7 D9 y. I, s9 B! X芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
* H+ Y! c, p( N% {' n4 Y6 |tvb now,tvbnow,bttvb另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 & c* W7 R( W& ^; b! d
) o4 \% L( t8 I8 q4 X7 {) U: T5.39.217.76這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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