毒澱粉事件沸沸揚揚,夏季大家愛吃的芋圓、粉圓全都紛紛淪陷,如果擔心誤食過量的毒澱粉時該怎辦?中醫師特別提供2帖溫和的中藥食療飲品方,強調能清熱解毒、補腎利水,適度飲用,可幫助身體排除毒素。公仔箱論壇7 P: L5 I2 W7 ^( K
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4 @% {; r- h1 w' Y5.39.217.76毒澱粉內含順丁烯二酸,是一種化學物質,又名馬來酸酐或去水蘋果酸酐,常簡稱順酐。依據歐盟評估資料,成人的每公斤體重每日耐受量為0.5mg(毫克),以60公斤的成人計算,每日耐受量為30mg。若粉圓含400ppm順丁烯二酸計算,每天吃30公克粉圓,每天約吃進12毫克順丁烯二酸,其實還是在30毫克安全範圍內。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u& }0 S. p r
( d/ T o3 S. y8 y! a7 g- A& O4 G中醫師羅珮琳表示,消費者其實不必過度恐慌,但是,如果仍然擔心攝取過量,不妨利用中醫常用的茶飲來排除毒素,以下介紹兩種茶飲供大家參考:
9 x8 d: t5 V1 w* U: D! x- Z- gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^& b, z0 H# g! ` [+ {
《甘草飲》:解百藥毒
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. b, W$ M# J6 \$ c2 `/ N5 G; n+ @( r公仔箱論壇材料:生甘草5錢。
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0 Z% I3 [& q/ S5 i ]5.39.217.76做法:將生甘草放入鍋中,加水600CC,中火煮開後轉小火再煮10分鐘,稍涼後可以飲用,1天可以喝600CC。
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效果:清熱、解百藥毒。5.39.217.76& T( |7 i; _: h" t! P' l
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羅珮琳中醫師表示,甘草自古以來就是解百藥毒的聖藥。中醫典籍《本草正》裡記載:「甘草得中和之性,有調補之功,故毒藥得之解其毒,剛藥得之和其性…,故稱國老」,平時喝甘草飲,即可解毒,又可養生。不過,由於甘草容易使人脹氣,有消化不良、腹脹的人並不建議飲用。如果疑似吃入毒澱粉食物的民眾,可以適度飲用以解毒,但不建議長期喝。0 q9 N# J) d9 N H# H4 o* x
4 f' Z4 g! ]: Z6 V. ^+ \7 Z公仔箱論壇《三豆湯》:清熱解毒、補腎利水# v. `/ p: J, K2 G' B0 R
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材料:綠豆15克、紅豆15克、黑豆15克。5.39.217.76) i: u1 A/ ^2 l$ K
: a) R7 U6 u0 ~: z0 X公仔箱論壇做法:將綠豆、紅豆、黑豆用水浸泡約1小時,瀝乾備用。放入鍋中,加水約500cc,中火煮開後轉小火煮約半小時,即可食用。
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$ b6 d6 p. b8 d; z4 |) m. a' j公仔箱論壇效果:清熱解毒,補腎,利尿消腫,為夏季消暑保健飲品。tvb now,tvbnow,bttvb: m* p3 Z; a2 T) T G
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適用對象:一般體質均可飲用。
# q7 x! ?; |8 u% u8 z3 C5 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* O( @# Y7 D. K' m) w9 O$ s3 x6 \公仔箱論壇三豆湯是經典解毒利水食療方,其中,綠豆清熱解毒消暑;紅豆清熱利尿消腫;黑豆補腎、清熱解毒。三豆合用,可以作為清熱解毒、補腎利尿食療,不但可以補腎解毒,且因清熱消暑。由於風味佳,可替代芋圓冰、粉圓冰,成為夏季首選消暑保健飲品。
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如果消費者仍然擔心毒澱粉攝取過量,5.39.217.76% k& S1 A8 b5 I. B# ]
不妨利用中醫茶飲來排除毒素 |