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[西式食譜] 花椰菠菜蘋果汁


0 u' z# [) E( |. F/ s! q5.39.217.76材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r) C' Q, O5 P. e$ l9 [
蘋果.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb) K5 h, P2 Z" u8 i
蜂蜜.....適量" q. O, t5 t+ f6 M8 t
冰水.....120㏄公仔箱論壇& S$ m8 |3 U7 {9 D
菠菜葉.....5片' P; s, y: F) G% Z. s, A
花椰菜.....1/4朵
9 A. c4 T8 S4 F" x, d! N公仔箱論壇公仔箱論壇. u$ R3 n% ^4 v( L. K+ q
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作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L( D. u6 [( p
1. 菠菜跟蘋果洗淨後,去除不可食用的部分,切細丁;花椰菜洗淨後取其嫩莖。: v$ x- K) B/ G$ N/ [; e9 Q
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2. 將所有材料放入果汁機中。
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! A2 [# R$ L- H8 G3. 使用瞬間打2下,再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。tvb now,tvbnow,bttvb# |# i4 }; y( g: [

! E3 s3 n$ J1 {7 A" r5 R  ^' a功能:抗氧化、防癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C8 S. s$ Y0 l3 c: h9 U2 A
花椰菜含有的植物化學成分,可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖;菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸,可增強免疫細胞。( h8 F( a$ R' c% R7 a( G- W

/ Y8 X  D! v8 v/ I) [  ~- [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人,搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味,並增加口感。
8 H5 H$ l+ ?# X6 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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