5.39.217.76' b( o3 k2 Q" L8 m8 j1 S8 C
材料
8 j7 C }( x$ E- T蘋果.....1顆
- P! X6 u$ y6 m6 @. Y) c xtvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜.....適量
" F( ^) A6 s' G& P, j* ?% C! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰水.....120㏄
1 m, J$ B4 Y9 B# c' o: `菠菜葉.....5片
$ M3 ?% t1 b; M/ g6 }花椰菜.....1/4朵
- B! i" q& P+ c( W' mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! P, O) Q7 ]$ u W, V
$ q$ e; D- E% c. B# i$ H0 f
作法
2 V s) ?8 X: s* _) q" e" J1 L5.39.217.761. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
: T+ F5 _' r, B' n5 F, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
R" W( }4 s* X3 q/ K5 T4 Itvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有材料放入果汁機中。
- @- `5 g+ |7 N6 ^& {5 etvb now,tvbnow,bttvb
- p1 v; ]6 U7 `; L( ]' a5.39.217.763. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。公仔箱論壇. d1 \8 ?* K a1 W$ n- V
" m& @4 _/ g/ t4 U' S, W
4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
' T W/ @8 o1 O% k/ W1 mtvb now,tvbnow,bttvb
8 g# o- }4 ]4 T( `$ o9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功能：抗氧化、防癌公仔箱論壇9 M+ K7 y6 ~! I! ^8 r
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
1 ?: [- s: t) x5 m公仔箱論壇1 j* k, X! v1 j! Q2 k5 K# o
這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。公仔箱論壇) R8 ~8 X e( z/ T/ o! ]
|
發表於 2016-2-15 04:57 AM
| 