返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 美食養生:椿香豆腐丸子做法

5.39.217.76( E& L/ z% n0 o2 T0 z1 L( ~
        網絡擷圖


, G# ]) i; x6 x8 \' N原料
/ D  W/ N) H1 X! c
: v7 G; Q0 c7 v" j公仔箱論壇        香椿、肉餡、豆腐、蔥姜、油、鹽、生抽、醋、胡椒粉等。
6 e' t; P) s' n# J* @5.39.217.76

- B  F' @, D# [5 _1 ]& O
        網絡擷圖


2 h+ c6 B2 G1 y! _做法
6 s+ K; x: }& m6 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。


  c! x  B' {1 r. ?+ s公仔箱論壇        網絡擷圖


$ q" M% l# G. i" K香椿清洗乾淨去掉硬桿,然後用滾熱的開水汆燙一下,撈出后沖洗乾淨瀝干水分,剁成細末。公仔箱論壇" X7 Y! S  Y8 ~) M

tvb now,tvbnow,bttvb# @2 t3 b. u( j% d6 j2 p. C
        網絡擷圖

公仔箱論壇6 I, l. I  j6 I6 `: x' \
蔥姜切碎備用,豬肉餡里加入少許生抽調味,加入2勺花生油,一小勺麻油,順一個方向攪打上勁。
; {6 t! S# V6 t0 L: J5.39.217.76

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I$ p% m% e7 G2 `
        網絡擷圖


9 ^9 Y- f* E) ^豆腐清洗乾淨后,用手捏碎碾細,和肉餡拌勻,肉餡和豆腐大約在1:1,加入少許鹽,加入切碎的蔥薑末,加入剁碎的香椿末,加入少許鹽調味,然後順一個方向攪拌均勻。
4 Q0 x  Y3 a2 w公仔箱論壇


8 }9 _8 Q8 X0 Q/ y) f$ q4 ktvb now,tvbnow,bttvb        網絡擷圖

: n' k( C( E2 U# h  K, P
拌好餡料后,取一小團放掌中團圓,將做好的丸子放入一盤中備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ j) l8 V, K- M/ W  H+ ^( o/ U

公仔箱論壇9 m! r! A7 C% L
        網絡擷圖

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p% _8 K; I& Q3 z. G5 K
鍋中燒水,水熱未沸騰時,即將丸子放入鍋中,轉小火慢慢加熱,等丸子浮出水面,即可關火,水中加入少許鹽、醋和胡椒粉調味。
/ l4 _. x" d$ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 g9 o9 H3 C# `( u9 ^' ?/ X6 ~, }2 c小貼士1 x: J; x+ v1 K; x, m9 i
+ N6 ~. N4 ~+ r1 h0 m, Z
1、我們家的香椿是前一天剛從樹上摘下來的,如果當時做的話,就不必汆燙了,因為硝酸鹽含量低,但是保存一兩天後就必須要焯水或是汆燙,因為香椿在保存過程中,硝酸鹽能轉換成亞硝酸鹽,對人體還是有一定害處的,所以在吃之前要先用開水汆燙。5.39.217.766 i+ A: h7 U6 M$ q4 b$ n9 X

7 l) {9 N- Z2 U8 t5 ?# _3 J) htvb now,tvbnow,bttvb2、做丸子之前一定要先腌制肉餡,這樣做好的丸子才入味兒,攪拌的時候一定要順一個​​方向才能上勁。
- p+ D% {/ n  W公仔箱論壇
  H- z& z/ s( p( ~/ F  v3、香椿和豆腐是絕配,所以我在這個丸子里加入了不少的豆腐,加入豆腐后出現了一個問題,那就是丸子容易散,解決方法(任選其一):
; C  c$ Z. Q7 I8 b* E! ztvb now,tvbnow,bttvb
/ ]0 @% y* Z) K+ ?8 v: Z(1)、豆腐的比例,豆腐的量一定不能超過肉,要比肉略少一些。
7 [% V) _: [+ w公仔箱論壇
7 n9 a1 H/ T; b1 [* J& Y(2)、可以加入少許雞蛋,蛋液有粘合凝固的作用,丸子下鍋不容易散。
" d9 Q0 o* u0 K1 E2 _# ?, k+ o' C7 n* }0 g/ O4 T0 U/ G
(3)、丸子下鍋時,不能用滾水,火也不能太大,否則豆腐丸子一下就散了。5.39.217.76' N( d* _9 E8 Y; X9 L
5.39.217.76, e/ V) ^6 \6 ^; c0 s" \' {4 t
4、丸子要事先做好一起入鍋,這樣可以保證每個丸子都均勻成熟,可以根據自己口味加入各種調味料。
1

評分次數

返回列表