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[健康資訊] 有甚麼湯水可以幫助消脂去腫?

日常飲用合適的湯水可幫助消脂去腫,不過要保持健美體形也需要均勻飲食,不可過量,以下湯水可作參考︰! B- W# M& e6 L
(一)   冬瓜茯苓湯: 隔日喝一次,連服四次,停五天再服用。 適合氣虛型水腫肥胖人士。
. p/ G! M/ v& H4 t材料: 冬瓜一斤;茯苓、澤瀉各三錢;北芪、益母草各兩錢,水三點五碗。5 K* t( P' ^/ @
做法: 冬瓜留皮留籽,洗淨、切厚件;將全部藥材洗淨去雜質,加水泡浸二十分鐘。全部材料以大火煮滾,轉中慢火煮四十分鐘,隔渣取汁,即可飲用。
! t/ n3 w9 O9 {& X; K- E公仔箱論壇(二)   荷香三色豆茶: 每日一次,在餐前飲用,直至見效為止。適合易肚餓、食量大又易浮腫人士。
/ q9 D% `4 q+ R3 N. kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 荷葉兩張;紅、綠豆各三十克;白扁豆四十克、甘草一錢及水四碗。
# Z- D$ U3 j, j# [: c. V" Q# [2 _: B5 p做法: 全部材料洗淨後以大火煮滾,轉中慢火煮四十分鐘,隔渣取汁,即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d5 q) v" Q3 _" p7 J
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