[中式食譜] 紅蘋果生魚湯

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材料：5.39.217.765 K/ ?; z2 w; |+ ?4 \  i, N9 W

. a; }1 ^" [3 I% B$ Z0 c5.39.217.76紅蘋果兩個
9 c8 s. T) w  y" ^生魚一條 3 N+ Y* l1 p* G% \+ t& S" C
生薑一片
. j( N, O/ ^- B0 ]5 @! b! S! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗十枚
' F9 Z( A# U0 Y  O% f" d/ U5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S9 {( x% G; ?# |( l) e/ R

$ I7 W( }8 ?, ?2 m4 s: L5.39.217.76做法：tvb now,tvbnow,bttvb# t) P: A$ f! e0 Z( |

+ Q) {$ }" L' Y公仔箱論壇１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
- O( K; L# i  |+ Q% f6 I; m" V公仔箱論壇２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； 0 ~$ L* R3 l- I) K; c
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
+ W1 y9 c7 G- K% k) O４紅棗洗乾淨後去核。
7 b1 E0 N! Y$ ?+ m5 I# x５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
0 F% J& i. n7 Q: C* r公仔箱論壇5.39.217.762 k  }' `  X. K5 T+ o$ b

+ }9 x: O* G$ |! Ptvb now,tvbnow,bttvb注意：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f" h8 P; t% T% g

! w$ `: m: r" r+ R) m1 \5.39.217.76由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
$ O0 o  Z9 c, b7 x/ A! v- H生薑可袪風散寒、溫經健胃， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t: @9 h, c- L5 B
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
5 j; l, _0 R8 t( i% B& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
1 B4 U3 p. D! v6 S1 Q/ G日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。