材料：
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3 C+ @5 k( S( ]tvb now,tvbnow,bttvb紅蘋果兩個: l E/ A* `& i: G' Y* ?) U
生魚一條
* A4 M6 U- t6 z6 gtvb now,tvbnow,bttvb生薑一片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F7 d N% n, v2 S7 }( |
紅棗十枚 5.39.217.76" E% d) @6 v! A I# k, r
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* C) [5 m+ p) F1 v- Jtvb now,tvbnow,bttvb做法：
& ~- n z; t: J. h" `; R5 S. T/ P" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76; U3 [, H4 ~+ a5 l" E' b4 ^8 V
１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
. Y: C; R! E# j* T- o8 A: m２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
/ o. y9 U% Y% b8 y8 i; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
2 c2 y! R" C) m& S; s! I2 m1 Ytvb now,tvbnow,bttvb４紅棗洗乾淨後去核。 5.39.217.769 _$ ^$ I$ ?7 `# I6 [6 I. ~5 X) p
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
" V# i. U# x% c- D! |* ]: E* Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 e- r, a, i. \+ W' t
# ~$ M0 X# d2 Z% T4 m6 N9 mtvb now,tvbnow,bttvb注意：
0 q# s/ ^. R# I8 l. q5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v, o8 H1 B) F
由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， 5.39.217.76" u7 Z( l; P; V/ C
生薑可袪風散寒、溫經健胃， tvb now,tvbnow,bttvb3 w0 S, z: N* L- g/ [4 [; v
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 ( m8 s- l; g, g5 D% x
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 1 J- {! ~* U8 f" N' g5 v/ ?5 P' R
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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