[中式食譜] 紅蘋果生魚湯

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紅蘋果兩個tvb now,tvbnow,bttvb4 ~/ L- @! ?, |0 L- M) o7 n
生魚一條 公仔箱論壇4 x/ i* y. j0 }  a, {
生薑一片 : V. t7 C9 ~2 w  Q1 \* C0 r
紅棗十枚
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/ D1 O& B1 _4 i0 q$ {公仔箱論壇做法：
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B# p( Z( t. `" w+ r. B! s
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
$ c1 U. c. W: g: u. m7 U5.39.217.76３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； tvb now,tvbnow,bttvb& V# w- C; x$ D2 t+ d0 K4 ?. ]- x
４紅棗洗乾淨後去核。
, A6 P6 p6 ?) I５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g* i1 N/ G4 Z- t% U
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2 y! K, O0 z* M5.39.217.76注意：
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" M; w, k) q% t; }! b由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， tvb now,tvbnow,bttvb6 o) B+ r: }* _2 g+ k
生薑可袪風散寒、溫經健胃， 5.39.217.76# F6 ~6 D3 f* y  ~+ t" a
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
& ]% @6 }/ w* \+ ~, k: Btvb now,tvbnow,bttvb所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 5.39.217.760 w2 b6 ^+ l* n9 m5 J
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。