材料：0 v4 K( h* V Y
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紅蘋果兩個
. P( e1 x# L& W- F$ }3 P7 m* N公仔箱論壇生魚一條
' G/ l0 h9 B8 @! _# G9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑一片 5.39.217.765 T" k1 `1 [3 P3 r" C
紅棗十枚
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }! c! H& K* \4 y5 l+ @
+ ]; x; x P" h$ l5.39.217.76１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
! ^* S) ~1 ^* z* m1 ~. e( z$ s２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
, s( e& Q# u, b0 y: p( B6 H公仔箱論壇３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； 5.39.217.766 e; j& s0 x0 e
４紅棗洗乾淨後去核。 公仔箱論壇% W$ j2 L4 T! a8 H' O$ n6 g/ I
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 5.39.217.762 ^5 c2 J) J' t* G3 j
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注意：( d4 W0 w) ~9 w* O7 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p/ w3 ~8 \% D
由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， ' a0 ~+ _7 x7 Q* [# \
生薑可袪風散寒、溫經健胃， " d- E& _0 R% S
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 公仔箱論壇# Q9 `; ^( d B% W' C2 L# V! j
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
) |: E7 ~2 L8 J日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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