[中式食譜] 紅蘋果生魚湯

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材料：
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  B# h( C% z& p  C) P+ w2 }5.39.217.76紅蘋果兩個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \. {/ M( ]. m) U
生魚一條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g' |' Q% @: q) q! O3 n
生薑一片 5.39.217.763 M; H( F4 j. V9 L
紅棗十枚
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb& v" o3 i  r8 n! A: q6 n6 a# z
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。公仔箱論壇6 t* C: g- p8 e3 z7 _2 `% L- a
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； tvb now,tvbnow,bttvb! ]! l* ?4 x* ~
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； & q  }1 e: W* h5 N1 C" X
４紅棗洗乾淨後去核。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I" ]& P5 N3 Y; r- N  {
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
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0 @( E  w5 {$ M8 `6 r, k5.39.217.76注意：
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- I3 L& P2 s8 C' H3 z$ I由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， tvb now,tvbnow,bttvb/ \) \  P% d: h: f
生薑可袪風散寒、溫經健胃， 公仔箱論壇' v$ c$ _" s- `6 s6 T7 ~
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x8 x% v3 V6 H7 G/ ?% h) r& T
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 5.39.217.76; p6 j4 v+ h& L2 Y
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。