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材料
' `* G- |6 k. s& F5 O; x雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb5 |, d5 g" {2 C( f
甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]8 z8 `0 c! o: A4 {" {: x4 X
蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]
6 w6 x" r) f/ s* c! Q `9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2 個 [切絲]
& V5 B# P3 A2 o" G, v5 q/ `6 p製法
$ S$ @8 B3 W5 m/ K1. 雞肉與醃料拌勻。
' J. K& a( B! G9 O公仔箱論壇2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。# P; v, I4 U9 d" _' w
3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。
! f5 c: }4 a1 G& s {; D5 p9 r& ~0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
. F1 k' p9 p8 v( @2 n" f- [8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料： 7 K. x3 g0 f r j
蠔油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l% j- ~* X2 D! o# Y# z- d
芝麻油 1 茶匙公仔箱論壇! u6 Z3 b3 l# f, E
粟粉 1 茶匙
1 \. C% |+ J; k" Z芡汁： * \2 A0 w0 e* s
蠔油 2 湯匙
( J7 d% I: `+ s7 K; X* x( w公仔箱論壇蒜蓉 1/2 湯匙& ~/ {1 I4 m2 F3 n
粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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