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材料
T0 \" x9 m) f8 a n8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]
1 b% y! H0 P. r, o- \% [5.39.217.76甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]( B5 x0 d3 S. }/ b
蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]
/ T$ v7 l. s2 V0 a# ~! U洋蔥 1/2 個 [切絲] & |, S! e9 r! N6 v
製法
& U8 _7 p K7 g" I. L5.39.217.761. 雞肉與醃料拌勻。
- o2 m7 v% ^5 O2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w3 r* D7 @ p' R; V. S: ~. T
3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。 tvb now,tvbnow,bttvb" u5 o6 @6 S2 `$ p7 z0 U$ F
調味 # A, Z' S+ B' ]8 g7 j) f
醃料：
7 E/ L4 e; \# C: j. v蠔油 1 湯匙
- V& J1 I) @' y! g5 {! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 1 茶匙5.39.217.76, t$ s" c; ?3 Q4 ^
粟粉 1 茶匙
1 D8 H2 k Q' [3 v4 }tvb now,tvbnow,bttvb芡汁：
9 M. V4 w. U! J) ~/ S5 D0 s蠔油 2 湯匙
0 R, u1 j4 T+ L% p公仔箱論壇蒜蓉 1/2 湯匙
6 v( E0 \9 h l* y9 s粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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