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[中式食譜] 八宝青蟹饭


" {; v5 `3 O4 Z5.39.217.76  【原料】   
3 C) n* I) k3 {: m" O. e1 V    蟹2只(700克)、糯米(165克)、火腿丁(45克)、开洋(20克)、白果(45克)、花生(75克)、冬菇丁、冬笋丁、葱段、姜片、黄酒、盐、清汤(300克) 公仔箱論壇, l/ V! `2 \* j3 O: S9 W2 J! h3 J7 _3 U
  【制作过程】   
  x+ B: u8 R1 r+ m    一、将糯米淘清,加适量水蒸成米饭;白果和花生都去壳去衣,也一起蒸熟。
, ?* K0 w+ B  f2 q# Y" K% |  R5.39.217.76    二、将糯米饭、白果、花生、冬菇丁、冬笋片、火腿丁、开洋、猪油(约45克)和盐、酒各少许拌和,放在碗里。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s5 \  W# @6 U) U: @+ z
    三、将青蟹去壳,去小腿,每只片成6片,覆在糯米饭上面,加葱、姜、用 壳扣盖上面,再上笼将青蟹肉蒸熟后,取去葱、姜、倒上热清汤即好。
# Y* y$ t6 d8 U( @, R* ?' _公仔箱論壇  【特点】 此菜呈黄白色,适宜于夏季。
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