材料：生鱼一条，蒜心半斤，盐、鸡精适量。tvb now,tvbnow,bttvb: j$ Z7 E- O, B4 H6 q A$ E) V
做法：tvb now,tvbnow,bttvb3 J( n( c0 Q) m
1、将生鱼去鳞洗净起肉切片，走油待用。骨头嘛，当然用来煮汤了，等会儿就上。5.39.217.76' @! N, [' q2 q! g/ ]: d
6 d; |9 J. e7 C* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.761 @$ Y/ |8 f3 h3 w
Z! z- B7 X& P! R$ f6 ?9 T6 Z& ctvb now,tvbnow,bttvb
$ X# M% ]1 o; |) |, h& v0 C& Stvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I: A% i& W: ^( I3 O- |
 tvb now,tvbnow,bttvb8 h5 Q1 v1 p& ?$ S9 w5 q
/ a$ o8 j0 q" U0 ?) K, Ntvb now,tvbnow,bttvb - W( _/ B% Q4 ~% U' k" j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v0 c, J" I% \; h* E1 u' P
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {" l/ C( i, E
2、蒜心切段，起油锅，下锅翻炒。
% f* \( \/ g7 L+ {tvb now,tvbnow,bttvb ' N2 F: B& Q* s% O/ t7 }
& \4 `7 y* Q4 ~5 E( h- Ktvb now,tvbnow,bttvb
" N& A2 K" O2 o4 i公仔箱論壇 . S1 h; j: H6 P
3、蒜心断青后，下走油的鱼片一起翻炒，幸好没把鱼片炒烂，呵呵。
% A; e2 |: {2 d j9 [4 H3 {: }
# a H5 g$ J& c! k3 ]6 F+ o, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. o: C" l B" U& ]( J4 z6 ntvb now,tvbnow,bttvb 4、沿锅边溜一点水，加盐、鸡精调味上盘。OK！. Z( h* i/ B8 T7 [& m2 C# `* B
3 R6 h; M6 E' n G) |% @
 |
發表於 2008-5-29 02:40 PM
| 
