一、油炸類食品5.39.217.76/ q l, A- D0 j) d
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)
5 f+ |; P' q% J公仔箱論壇2 、含致癌物質
! [; x% h3 s9 J3 、破壞維生素,使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb9 x( c9 J# l& L/ \# c4 C4 [: o8 T# _
) y: j" I( O# d9 y& G' C s( C2 @0 ^7 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、醃制類食品4 R" r& s5 k7 H' F e" |+ i
1 、導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌公仔箱論壇. D- h% K& G" A/ U& K
2 、影響粘膜系統(對腸胃有害)
7 q/ h: S+ G( H6 stvb now,tvbnow,bttvb3、易得潰瘍和發炎
: L! R: f; ^! R6 p$ W7 Z# R7 Mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.761 U- K2 K, G4 O- v. K
三、加工類肉食品(肉干、肉松、香腸等)
! `& b" e0 H# O$ v q/ I" d9 X公仔箱論壇1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
1 p( M8 T9 ~# W) _* B/ ^% H2、含大量防腐劑(加重肝臟負擔)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y0 K' b& L, [/ W
5 N8 {7 I; z, z0 l公仔箱論壇四、餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z5 v- H: L$ q( {" B5 `6 c% ~/ q
1、食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負擔)
! d5 X3 I/ N" i8 m( S* n2、嚴重破壞維生素
; i" i: I* }3 c0 C2 I5.39.217.763、熱量過多、營養成分低
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3 g6 G: ~0 | _# V' }* E五、汽水可樂類食品: x) b) V" h' w! F* m0 V& k
1、含磷酸、碳酸,會帶走体內大量的鈣
# f2 P( A, t, d G9 }3 ^- ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 、含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐公仔箱論壇/ {6 m8 c% x" |' ?, f
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六、方便類食品(主要指速食麵和膨化食品)5.39.217.76( L4 t+ |4 I. b. l2 L7 b
1、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)
+ i/ Y' _6 n9 f5.39.217.762、只有熱量,沒有營養tvb now,tvbnow,bttvb8 }' o8 t/ Z, k
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七、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)
; D2 ~0 H! T; T% A5 ?1、破壞維生素,使蛋白質變性
5 c/ c* b7 e* W& o3 {* W7 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、熱量過多,營養成分低
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八、話梅蜜餞類食品(果脯)公仔箱論壇/ y9 [( R% _: }& H0 V
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
; f% _7 L* g% ^& k" u; xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)& s6 x+ J+ O+ E& V3 m3 V5 i* z
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九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)
- N! S& a" \* d% B% X: C公仔箱論壇1、含奶油极易引起肥胖
7 f: s# v$ K; g5 o0 d* ?$ u5.39.217.762、含糖量過高影響正餐
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* Z/ p4 e5 g* y! M7 C十、燒烤類食品
) Z9 C$ ]: n9 d, M6 ]1 、含大量" 三苯四丙" (三大致癌物質之首)
; F- ?+ S4 x# D! Y- K N9 @' \5.39.217.762 、1只烤雞腿= 60支煙毒性tvb now,tvbnow,bttvb' w' G% |: u9 S
3 、導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔) |