一、油炸類食品
1 H1 a6 Q1 A9 {1 n* m! ~公仔箱論壇1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)5.39.217.76# @2 e7 D5 y) x! z6 j( o* P: b
2 、含致癌物質
K# v6 E6 L! @4 {' X: YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 、破壞維生素,使蛋白質變性
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4 ~# x, x7 T2 ?6 Xtvb now,tvbnow,bttvb二、醃制類食品5.39.217.76. l- @$ B4 _. `& r3 Y5 C3 R) q t
1 、導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌
) x# I7 T4 G7 B6 m- w, t3 N( `- I公仔箱論壇2 、影響粘膜系統(對腸胃有害)
* ]8 q# v) _: R( l4 b1 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、易得潰瘍和發炎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M( n' C- f6 v, K# |! E' u
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三、加工類肉食品(肉干、肉松、香腸等)( P& W) j& v3 s& P
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
/ Z( Z7 }( p; [5 [( u2、含大量防腐劑(加重肝臟負擔)tvb now,tvbnow,bttvb" j$ M" s4 }3 q, B+ [9 i# p0 G
2 H7 o9 c( g7 ?% n+ U四、餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干)6 I5 w; ]' e5 {
1、食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負擔)5.39.217.76% |2 T9 v) f9 {# ^: w
2、嚴重破壞維生素
/ P# W7 {/ K! d; F% x# r4 I9 }公仔箱論壇3、熱量過多、營養成分低
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( l4 O! {8 P5 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、汽水可樂類食品5.39.217.763 f% h; j; s4 a
1、含磷酸、碳酸,會帶走体內大量的鈣) D1 k$ p9 q0 s" J4 e
2 、含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐
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' Q9 i/ k+ w0 c六、方便類食品(主要指速食麵和膨化食品)tvb now,tvbnow,bttvb' o- Z. [3 H4 ^; o+ i' \& j& h9 ^
1、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)5.39.217.76( I: b2 s9 y8 y1 Z4 A! C, V
2、只有熱量,沒有營養公仔箱論壇+ D4 b L+ _1 l6 L+ C
% L' `# i" i$ I/ b/ n+ S' r5.39.217.76七、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)5.39.217.767 K/ |% E- V% p# m% \' Y
1、破壞維生素,使蛋白質變性 ?! D2 J% I7 l1 E4 G
2、熱量過多,營養成分低公仔箱論壇& R i$ V( I) d# {' C# A
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八、話梅蜜餞類食品(果脯)
" ^% R+ J* @+ ~' V5.39.217.761、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T1 [: {/ Y, R0 i0 R. [; @
2、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)
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九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)tvb now,tvbnow,bttvb8 Z6 `* z6 \5 P# p+ A- N
1、含奶油极易引起肥胖
) w9 Y* B z Ytvb now,tvbnow,bttvb2、含糖量過高影響正餐$ {# q( n, o' w& D4 n. @
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十、燒烤類食品5.39.217.76: O0 n- G/ {- d& P: e# o" G9 n
1 、含大量" 三苯四丙" (三大致癌物質之首)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u0 O, m" U% Y# N- B, G; t
2 、1只烤雞腿= 60支煙毒性公仔箱論壇9 W; G# C$ K# f# N: n, N
3 、導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔) |