一、油炸類食品
! z) ?3 I: {) x* E+ R9 D5.39.217.761 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)( l( l5 p( U t
2 、含致癌物質9 \* S. e- {2 X5 E+ G) x
3 、破壞維生素，使蛋白質變性5.39.217.769 G7 H+ a A# P. i) X) d
5.39.217.76* X' t- d7 ]: B( a- W' A
二、醃制類食品
5 Y7 z6 G |; w" u' J5.39.217.761 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
- u1 b, D- w; e8 _公仔箱論壇2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）tvb now,tvbnow,bttvb( t0 J3 [8 r' E; U
3、易得潰瘍和發炎+ V. u( w o/ u* `/ {4 @
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三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）
, J) _, k" r8 `* J6 a公仔箱論壇1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）5 F* f0 w9 s. [& {2 B$ a
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）
4 t0 U0 Z( ^% N. F0 K( v公仔箱論壇1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q7 w3 z+ l" a/ [4 H/ U9 Y! {. O
2、嚴重破壞維生素
" W; }4 P$ T% c# i: y( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、熱量過多、營養成分低
; k' h$ d, ^+ l5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y4 V0 m& j4 d J* Y1 C L3 A
五、汽水可樂類食品
5 x0 m6 L$ h' j. Y5 C2 rtvb now,tvbnow,bttvb1、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H2 D+ c3 z3 _* `3 a
2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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9 `' m% ]( t7 T9 j. s+ }: U& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）; j5 S" Z& }( }" W+ V
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝） x# @% V/ n* G& F0 D2 {' U1 P
2、只有熱量，沒有營養tvb now,tvbnow,bttvb6 v4 X% {; T& G. f# y2 m
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）& K& t5 x; r) n* e
1、破壞維生素，使蛋白質變性
, w; ?( N% z" d* p/ b. n- u ~5.39.217.762、熱量過多，營養成分低
# D1 l( |% N T: N4 z @+ `% X$ }tvb now,tvbnow,bttvb4 D8 V v8 O8 [, a- U+ E- z
八、話梅蜜餞類食品（果脯）
, F8 W$ F6 T% ^& M s6 G公仔箱論壇1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）tvb now,tvbnow,bttvb7 s, }" Z* y" Q) s% S" I
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝） W. N" @* ^, W2 @+ Z) N1 h' N# d
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）7 p' W: q. v) n1 G" m5 P
1、含奶油极易引起肥胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S, v! d# Q R, r6 A
2、含糖量過高影響正餐: O" R7 U# x, \# }- p$ }9 { B
' v; G0 q( Z: [6 A/ G: X) l+ _4 M十、燒烤類食品
, p3 z! `6 w- [% \! l. t' q9 ^公仔箱論壇1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）6 S: |5 P6 g! F+ r9 y6 ?0 g
2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性
/ z4 T `* ^6 W# h$ M( v4 C& i3 \3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔) |
發表於 2007-10-2 10:02 AM
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發表於 2007-10-4 06:37 PM
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