一、油炸類食品" Z$ [+ Z0 o- X
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)
6 i9 U3 U- E8 W, s: j! F5.39.217.762 、含致癌物質公仔箱論壇9 y, o5 n `1 K$ s' q
3 、破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇3 y+ C# i, j% T5 Q
; s' ]9 P" y& h8 n二、醃制類食品. o1 ?& |. K$ f( \1 r: o
1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
6 }9 {+ y" N5 f `: r8 e# X公仔箱論壇2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）
% c! t& b( m0 s& ^: B( r0 S; d* ]公仔箱論壇3、易得潰瘍和發炎5.39.217.761 A: p5 v1 l0 V5 w. Q
2 D E# G4 p6 \, Q+ N4 X3 L
三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）
. r! Z. p$ V# V' L$ T5.39.217.761、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
$ R8 n, O* w$ T% B N) Y" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）5.39.217.76' ]( h8 T/ T: y6 P/ `% l
tvb now,tvbnow,bttvb y8 f6 A* D+ I* h0 R" I
四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）
. a$ d0 R) |3 M公仔箱論壇1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）# w( E5 z9 U0 L$ g* ~0 |
2、嚴重破壞維生素* H& F8 l! }" h# Y6 Y. m% G
3、熱量過多、營養成分低
- d% e; ]3 L9 b1 ~$ v$ w: J
! x2 F- w! a( t/ [3 b2 A5.39.217.76五、汽水可樂類食品
( Q: h' T9 w& ]6 O9 i6 t1、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣公仔箱論壇! Z2 v: |7 _0 X; Q6 A: C( e. e
2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐1 I- Z# N% f* O/ @& X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p" G1 o$ a3 j. ]% s1 X
六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）tvb now,tvbnow,bttvb/ J1 h( {& _ D& P. t
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）4 H2 c% S. @7 `& w
2、只有熱量，沒有營養0 B4 d8 Z" T+ ~9 E
& Z7 d( h- {! X5 D6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）公仔箱論壇- w! m" j$ o' I- Z6 C/ ^: e
1、破壞維生素，使蛋白質變性
# c+ c6 L# `8 L6 a! |* ztvb now,tvbnow,bttvb2、熱量過多，營養成分低
' H& m. }: f, l# t! ?' O X& f公仔箱論壇
" }+ K# `* v) Z& @6 O) v3 M八、話梅蜜餞類食品（果脯）2 T9 n8 e' I: d, M4 m, t
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
& x W' e4 B6 ]9 |* H& t: \公仔箱論壇2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）/ s5 Z0 i6 C( x1 E' S: i
9 I2 S4 B3 [2 F5 }$ X' }, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）tvb now,tvbnow,bttvb: d$ B6 x* W+ D9 J* B1 A' R- b
1、含奶油极易引起肥胖
( |+ G# y' w3 ^8 Q4 U5 Ntvb now,tvbnow,bttvb2、含糖量過高影響正餐
! `- g {2 Y% V5 v" }: [tvb now,tvbnow,bttvb7 }, M k! T5 j* D& P0 Z( n3 W
十、燒烤類食品9 X* Q3 N3 x0 L& }/ E8 ]) Y
1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）
/ T3 `, K- | E+ N! m8 Q2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性
. R. o6 k% f$ k8 ~7 t5 Y8 Utvb now,tvbnow,bttvb3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔) |
發表於 2007-10-2 10:02 AM
| 
發表於 2007-10-4 06:37 PM
| 
