材料: 公仔箱論壇' M2 ?& }3 K: v$ `" I6 ~
有機赤靈芝.....8錢tvb now,tvbnow,bttvb/ M' W7 }# Z1 J( b: t" X
杞子.....1両
9 u* Z0 U6 ?* F; |, _9 k2 w$ Q南棗.....6枚公仔箱論壇( g+ \8 D5 G, P/ \: A1 D
豬腱.....200克
2 @' l1 q s" T9 S+ D% b6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水.....1000毫升, T3 F. f( {/ v( e' _
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. P+ L: u0 p4 g7 Z6 jtvb now,tvbnow,bttvb做法:$ u! E! }& h. d0 E, P- l
1. 有機靈芝、杞子、南棗略為清洗，備用。9 ]8 g4 e+ n: F6 Y- g; X1 \: H
- z- S: N+ N# ]# l; H3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 豬腱赤肉洗淨切塊，用慢火汆水15分鐘備用。
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2 Z2 [: v/ K% M* b" }5.39.217.763. 將凍水倒入鍋中 (Staub 18cm)。 水沸後，將所有材料放入鍋中，用中火煲15分鐘，再轉小火煲2小時。 熄火焗30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb$ `8 s0 C; Z; C
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0 H" q4 Z4 `* v4 y: |" `4. 用中火煲滾，加入鹽調味，即成。
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- 如用普通湯煲，先用大火煲30分鐘，再轉小火煲2 1/2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h# U4 Z2 ~$ Z) H; l
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( D( N0 X! U' f& P C6 N4 `5 t公仔箱論壇[功效]tvb now,tvbnow,bttvb# ], x" B5 E* w- W6 ]8 d
- 靈芝: 味甘、性平、養心安神，補益氣血，止咳平喘。靈芝含有水溶性多糖類，是由不同的糖份結合而成，其中β-D葡聚糖有抗腫瘤活性，達到抗癌的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?" M, N* O7 ]% E
- 南棗養陰補血功效。
7 n7 O+ L; O! F8 X6 T7 V, \公仔箱論壇- 杞子有補腎益精，潤肺，養肝明目的功效。公仔箱論壇' r/ ]$ I' [" t* \. h. t
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發表於 2015-9-14 01:13 PM
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