[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)
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2-3人份量5.39.217.76$ i$ a, X# A# x# J, W0 X: d 5.39.217.765 M, i7 Q0 ~( o4 z: _. Q" H 材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v " l  ?$ D1 @4 k+ X6 {  n公仔箱論壇 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 ! k+ m6 d% e4 e! J- o& a& u" K5 l公仔箱論壇做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x6 ?- I+ M: m' B' E 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 tvb now,tvbnow,bttvb+ g: C4 x( K: i$ t 小秘訣: / d7 X: x  K7 E4 P$ k公仔箱論壇 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 ! v+ G5 P; Q8 O8 u 8 o; J  {( q: l' m1 u1 Y  U5.39.217.76 ' G2 u6 D% S8 x0 ^2 ?1 O; Q

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希望大家喜歡，本人是一位素食者
% K6 y& g; ^# b" p/ {: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素食者有分︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {+ O, n& C& x, e4 L8 C" @

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4. 全素公仔箱論壇5 p. H6 M2 e0 e- S# w- W; ~
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佛教者全素更指不吃五辛