[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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0 B3 k& X6 ~6 T" t& T% F/ [) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)
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2-3人份量tvb now,tvbnow,bttvb2 ?, J8 [0 o; A/ o 公仔箱論壇6 Y4 O- M- @: n6 u% z3 p3 x+ b 材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v 9 q$ O; }! }/ u8 {& Y 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 5.39.217.76/ `4 J9 z, L8 I3 f1 H 做法:9 F- w9 W  [* s 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 $ `6 J" T3 ]( j小秘訣:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b" Z1 ]# a, V" F: w* b- _$ Y 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 tvb now,tvbnow,bttvb! x! e% d- B+ i7 D  n5 g 公仔箱論壇& ?7 J  U6 k. H5 N5 z" e tvb now,tvbnow,bttvb* L" W4 l) b  k

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希望大家喜歡，本人是一位素食者
7 e$ ]% k3 Y! a( S% \2 l% Z: y! Ctvb now,tvbnow,bttvb素食者有分︰
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2. 蛋素
* ?# A; L$ a: y2 x1 |3 p. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 奶素
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  j6 d# S/ Y$ t5.39.217.76佛教者全素更指不吃五辛