[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)公仔箱論壇1 o7 @1 o. h3 [& V. U  t8 w
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2-3人份量 # V+ X* C4 l8 }, }$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 |! ^0 F* F- ^7 u 材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v ( H; U4 e& P* `6 |8 \公仔箱論壇 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 ( `% a3 B7 e" q公仔箱論壇做法: # t5 A' n& g0 J( q2 s2 U5.39.217.76 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 8 ^- T! z% t& f& {) t% k0 M小秘訣:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }5 D/ q7 Y" h. c$ z$ X 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 8 ~6 g- `/ l6 `7 @2 f5.39.217.76 0 `/ T. n8 s8 G3 |/ d公仔箱論壇4 ]' f( _3 h6 `/ s" u$ v2 ?

5.39.217.769 |: O0 k" L) w( ~7 A" L* J
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希望大家喜歡，本人是一位素食者; Y: Y2 r# v2 }8 U; l( v
素食者有分︰5.39.217.76+ M+ B0 ]4 Y+ G" n" C0 Y5 I# {# w
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1. 蛋奶素
; V( |7 o9 q7 M  p( V公仔箱論壇2. 蛋素
9 X6 [0 S, \# o: F: Y3. 奶素
; f. M" j9 K( Q8 ]" R0 x- x4. 全素
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6 n" x+ Q  Z( {/ c2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。佛教者全素更指不吃五辛