1、睡覺前不刷牙tvb now,tvbnow,bttvb( W0 ?% r' ]: B2 k/ J% G3 H- d; {
+ k% k; W* E/ X5.39.217.76睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利于保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。
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s. I' A2 F# n2 z1 D* e$ u公仔箱論壇43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷
9 D) \2 K; s3 g$ J; x; I6 J9 X5.39.217.76牙，也許就會造成口腔細菌趁虛而入，其結果是齲齒及牙周病危險大增。另外，許多研究證實，導致牙周病的細菌同樣會導致你的心髒出現問題。tvb now,tvbnow,bttvb+ x% ^! a$ p% ?( @/ }- g
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2、用清水洗澡公仔箱論壇$ m2 V; m9 u g; d: ~9 j
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每天晚上睡覺前來一個溫水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、關節松弛，血液循環加快，幫助你安然入睡。調查顯示，近1/3的婦女不是每天洗澡
# x: U2 m* x$ S+ r: ^2 g5.39.217.76都打浴液，而是用水衝衝而已。專家指出，洗澡打不打浴液，最好根據你的出汗情況而定。導致人體發臭的細菌以汗液，特別是腋窩和腹股溝排放的汗液爲生。汗多
7 F( p9 r& d! `' W1 b時，光用水衝是洗不幹淨的，會導致細菌滯留，滯留的時間越長，人就越“臭”。5.39.217.763 K% j1 t, t6 X, }& \
c$ \# x2 k2 ], Z1 o3、上廁所後不用肥皂洗手. O, `3 s; J! R: R+ J; {
& } }: @! n0 }1 ]& N8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連小朋友都知道，飯前便後要洗手，但你是否真的洗幹淨了呢?調查顯示，只有38%的人如廁後用肥皂洗手、2%的人洗手時間超過10秒鍾。專家表示，
& V+ ~0 ` C' z: n+ \. Z+ ]2 ktvb now,tvbnow,bttvb當你上完廁所擦拭時，手與大腸杆菌源距離極近，可能造成細菌感染，如果不用肥皂，根本無法完全清除細菌。因此，在上完廁所後一定要用肥皂或者洗手液洗手， h [9 B8 ~$ m9 t
並且用清水衝洗幹淨。
$ Q: P) W# E+ b$ wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S6 r' p* t p. j% ~* Q$ n
4、內褲不是每天都換TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h2 m: A" t+ r! p" H6 i8 q5 M
& @$ p3 Q( w0 i8 u+ W女性內衣褲一定要勤洗勤換，但是調查顯示，52%的女性不是每天都換內褲的。微生物學家查爾斯·格巴博士指出，內褲穿一天，上面就會留有約0.1克
: e4 A# @9 o* c g* d( e* K! D5.39.217.76的糞便，一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。這些細菌會附著在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿東5.39.217.76+ A4 T2 l2 E8 k, X+ |
西吃，就會因此而染上疾病。
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支招：清洗內褲注意事項tvb now,tvbnow,bttvb8 i, Z6 {$ q/ S
5 g: v5 l4 H3 A% N# y* S# G$ Qtvb now,tvbnow,bttvb1.最要用專用的洗滌用品，比如帶殺菌效果的肥皂。
/ [# F2 i/ X5 ^' ]# J* Q/ _" G* Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F2 |: G' Y. _+ f# X" c B, z
2.內褲不要和其它衣物混在一起洗，以防止細菌交叉感染。tvb now,tvbnow,bttvb( H3 i: S% B2 U+ O+ X d2 ]' y
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3.用專用的盆，病定期用開水燙盆以殺菌。家庭成員之間不要混用洗衣盆。2 P3 `- J. a% A2 ^
/ y9 Z0 } O3 N3 |' }5.39.217.764.洗淨的內褲，切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹幹，再置于陽光下消毒。否則，內褲容易發硬、變形。
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5、食物掉了撿起來再吃tvb now,tvbnow,bttvb8 r9 R1 }* w: d; F* k
. f7 I% }* S$ k& e40%以上的女性示，她們吃過剛掉在地上就被撿起來的食物。以前也有種叫做“5秒鍾規則”的說法，指落地食物只要在5秒之內撿起食用，就是安全的。
* P1 w" j/ T4 p# m4 F. O, B. A' o! D! C公仔箱論壇研究人員指出，這種說法會對人造成極大的誤導。實驗證明，食物掉到地上後，僅僅兩三秒鍾就會被細菌汙染。因此，所有掉在地上的食物，都應該立即扔進垃圾5.39.217.76: x6 F' b) b5 n
桶。年輕媽媽們在教導小孩時要特別注意這個情況，自己也要做好表率，因爲小孩很會模仿。 |
發表於 2014-10-21 09:19 PM
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