心是人的主宰，具有很大的力量，
' u' _5 o7 R1 V. J9 i7 c) vtvb now,tvbnow,bttvb所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
; B- V g8 A! T6 [我们每天都要接触很多人， 5.39.217.76/ U+ Y2 L& l0 Q# n
在频繁的接触中，
8 A5 y6 ^8 @; U k* n难免会跟别人发生磨擦或冲突，
/ z9 M/ P" ~( x# I! B6 W" z或是，因为外界事物而影响自己的心境， 公仔箱論壇$ x1 R' L8 r! F2 R( J9 Q3 V
这是现代人普遍的困扰之一。
' ?6 ]; O1 D; {+ e用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， 5.39.217.760 A8 V$ U. S" z9 r( ^* C
是一门很深的学问，并不容易做到。
* ^2 B# M, `) x; Z% e当我们登上高山或是站在海边时， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y- i* ?: `# }/ \9 ~
一望无际的景色，让我们敞开心门，
3 P' e$ h: q8 K3 I此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
/ k9 H& n; C- p% `' J5 H' ^% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都会消失无踪。
. s9 ~' Z5 n! d0 e+ \# ?tvb now,tvbnow,bttvb因此有人说：
" W3 }+ d6 }7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心有多大，世界就有多大。
7 D/ Q L* s1 i8 N! p& Y我们的心， ' h( N* ~0 x b& D( r
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
! Y$ J& @- V$ g; e* v) A* etvb now,tvbnow,bttvb就能够容下无限的东西， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z4 \' \$ W5 _3 m( ~
也更能享受生命的自由。
F' g* i4 v- [$ w. L4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
( T% M0 D1 b; M! @8 z e, A6 e6 Y- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禅宗特别强调「平常心」这三个字。
4 C5 K5 _4 w3 x8 P/ \" Y7 q8 e+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所谓平常心，就是指 5.39.217.762 V& \; _4 r2 `' o. F
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
1 B5 e/ R0 S4 Y [) D( f9 E公仔箱論壇对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
! t% G/ {0 _" S" `0 Stvb now,tvbnow,bttvb即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _7 k% z- a" y' a2 L6 \
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
" u2 `2 g2 t, K2 M# G0 d( k6 f公仔箱論壇人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m+ G- Y" |& ], I& |+ W! Y9 x
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
" u9 b& `4 Y# ]8 D8 D7 j) u对于能做、不能做； 公仔箱論壇7 ?1 D7 Q. h% c$ ~( K1 Q* A0 z% j
该做、不该做的事，也都非常清楚， 5.39.217.76/ @9 s2 {- v3 S* F. U
这就是智慧。
. M8 k, g6 }" H4 n" g2 u公仔箱論壇想要让心保持清明安定，就不要心随境转， 5.39.217.761 ] N- Q) D1 t8 o M8 P6 I
「心随境转」是指失去自己的主宰，
1 \( H0 v- Y$ y: O3 Z9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老是被环境的动态所影响，
" o- O3 Y6 v# d eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是说，发生状况的时候，
/ x( p* S i7 O; R! l4 v- |* A心不要立刻被当下的环境所动。
% w- l3 P1 { e( @; x" T最简单的方法就是，
( }7 u% T+ v* _& I2 a5 {4 P: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
7 H% B4 N. z1 h. Q或是观察内心的感受， 公仔箱論壇6 r, |3 T" p& Q) v
只要将注意力放在身体的感受上， 6 w S% q/ Q3 \/ z# r
心情就会安定下来。 5.39.217.76/ K( ^, U+ r% T# w0 N
其实，烦恼心未必都是不好的，
7 p( r- Z" a+ C- w8 F$ e9 c, J事实上，它是清明心的基础。 tvb now,tvbnow,bttvb! j5 z1 j6 P: i3 Z4 p9 o, D
因为，对于有善根的人，遇到困扰时， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^, O1 G$ R) o; @; _: [" S. p
觉得这是一种麻烦，
1 j, L( v. _; y. S& stvb now,tvbnow,bttvb希望能够将它转变为宁静、清明的心， ' g: u; Z4 c( h5 J9 H
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 tvb now,tvbnow,bttvb. R& s4 O& Q/ \4 p" X( ]
所以， 公仔箱論壇0 i8 N2 \+ y9 B
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， 5.39.217.76+ w* W& P8 E2 Q! h4 |
心里就不会经常打结，而能清明自在。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y I% v4 O8 w+ ^, n. h0 j
那不管身处在任何的状况中，
2 Y9 H, }' U% Z. @5.39.217.76都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 tvb now,tvbnow,bttvb0 m: B" f9 Z7 m" \% T, N
闭上眼睛好好的想想，
6 r, z7 x. O0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ , S) M) n8 ^: m$ T+ R! G
自己是不是常常被环境、被人所影响？
$ b. ?( s# T1 a/ d; Z1 q% g/ B- b5.39.217.76自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
q5 j6 L7 Y- Ltvb now,tvbnow,bttvb「心里放不下别人，是没有慈悲；
, l: I8 }: ]3 s7 H# t: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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