心是人的主宰，具有很大的力量，
( Z$ B2 h& j/ {. ^- k' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
5 K: s t/ g- h9 [5 B! M7 Z: l5.39.217.76我们每天都要接触很多人， 5.39.217.762 J8 ^ k1 ?. _& {' N
在频繁的接触中，
4 [! x. Y8 ~+ R8 D. |. T难免会跟别人发生磨擦或冲突，
: B0 z, C0 @5 s8 B公仔箱論壇或是，因为外界事物而影响自己的心境，
8 a& ~. X* K* [公仔箱論壇这是现代人普遍的困扰之一。
! t3 V# O8 u8 o7 }4 q公仔箱論壇用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
5 _% w2 X1 ~9 S+ C# Z2 Y, g, @5.39.217.76是一门很深的学问，并不容易做到。 tvb now,tvbnow,bttvb4 @& W# s5 Z" s: z3 W
当我们登上高山或是站在海边时， tvb now,tvbnow,bttvb, ~4 j; m8 Y5 w) T1 e6 r
一望无际的景色，让我们敞开心门， ( \0 v8 Y1 y8 U- K
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， 5.39.217.76' U1 ~! X& s- N3 F" u& q* K
都会消失无踪。
7 f9 N0 a t' Etvb now,tvbnow,bttvb因此有人说：
: H2 h4 I* h( t3 ~" ?, T5.39.217.76心有多大，世界就有多大。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e! ]6 d( R F! K! q5 S9 c9 `
我们的心， 4 r0 a m; Z" K& d, L% W% I
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
- a7 Q$ B1 P+ @- ~ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能够容下无限的东西， 5.39.217.760 Q a* T: V! p! D
也更能享受生命的自由。 tvb now,tvbnow,bttvb2 v7 ]; G; @% b4 T( v5 t: J! K
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m3 e4 Q( X6 p" \( z
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
/ R" n" F5 n2 |6 a公仔箱論壇所谓平常心，就是指 % U, V9 X* a2 S. h
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， ) r( i9 [" A1 E- D, E9 ]
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 公仔箱論壇 P8 N; z; v# c5 J8 H% ?
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
) b6 l0 i2 Q* d# e5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
* } l' G5 I+ J; `1 i. Y# E1 g. {1 J人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
# s; H! ~8 T b6 A- S, A) P% W7 p5.39.217.76能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
- K& P9 j: S) M. l( m0 P' y0 }' `6 |) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对于能做、不能做； 5.39.217.760 R$ t8 A, |- ~) X1 ^* O
该做、不该做的事，也都非常清楚，
$ u) o& f% G& V$ D1 \tvb now,tvbnow,bttvb这就是智慧。 tvb now,tvbnow,bttvb$ _1 v. ?4 G$ D/ W' [
想要让心保持清明安定，就不要心随境转， + C9 _' `2 w; s" T. T( R9 z
「心随境转」是指失去自己的主宰， 公仔箱論壇5 ?9 R e$ k8 F8 t
老是被环境的动态所影响，
$ J: j. {7 h# I& jtvb now,tvbnow,bttvb也就是说，发生状况的时候，
/ E; q# T! D; L心不要立刻被当下的环境所动。 5.39.217.76/ ]9 K+ [, E" o- t R/ M# _
最简单的方法就是，
+ M* P9 M1 q- K) |观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
5 S0 U# n( `/ N5 Ytvb now,tvbnow,bttvb或是观察内心的感受，
; L8 F" G/ j" }6 x/ Y+ `4 o只要将注意力放在身体的感受上， $ F: l6 L& A+ ^' U, P$ l0 X. R
心情就会安定下来。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m& k5 {6 v. r
其实，烦恼心未必都是不好的，
* K0 j' G. I4 H: @2 F! A H& _5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事实上，它是清明心的基础。
) w; X* e0 a0 |& j o3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
$ v. A {; [! Z3 h, v5 i觉得这是一种麻烦，
- ]9 X6 U! f o: \希望能够将它转变为宁静、清明的心，
) ^0 {% d9 A- w4 `4 c, G' n1 X+ h/ Gtvb now,tvbnow,bttvb这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 tvb now,tvbnow,bttvb) U& c7 O7 W9 y$ N% J
所以， ; O/ N- a) A0 R, a
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
" Z8 Z7 |! n0 g) d: v公仔箱論壇心里就不会经常打结，而能清明自在。 公仔箱論壇; n8 z% c* S4 ]+ B- B9 o. U
那不管身处在任何的状况中，
/ j; G0 U+ [- w; b H9 C5 m n4 u都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 5.39.217.76 U! B' `& x% w7 G9 y7 ?" p
闭上眼睛好好的想想， tvb now,tvbnow,bttvb9 j" H% N. X5 h6 E; y
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H B! q2 F5 e
自己是不是常常被环境、被人所影响？ 5.39.217.76) f/ d5 ~* v3 h( i+ t3 v
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
; C% |+ j; P) K7 k% g( \3 f0 p3 l4 c5.39.217.76「心里放不下别人，是没有慈悲；
4 f$ E% i: l% M# q5 i& v7 Dtvb now,tvbnow,bttvb心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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