5.39.217.76- H) ]6 ^4 g% X' p
材料:
/ `) P$ V% a1 o" y7 _tvb now,tvbnow,bttvb金沙骨、蛋白、炸蒜、油蔥酥0 S9 y4 c# h* H) C4 t2 L
tvb now,tvbnow,bttvb1 G0 O; v2 T! Q( d5 Y
1 ^; f& Z6 v- I" u( k5.39.217.76調味: 公仔箱論壇8 Z* F! s/ q& k, U! P0 a( H
蠔油、生粉tvb now,tvbnow,bttvb. Q5 R6 k/ l/ v" i' H
8 A# A, ~% l, b' c5 t# R1 R! F. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X* x+ ~0 z1 I' f# J
做法:
0 d+ {$ l% s$ M7 G' V1. 先落油令金沙骨肉質變得鬆軟，再落蠔油、糖、豉油醃好金沙骨。加入蛋白、生粉與金沙骨拌勻。5.39.217.76$ X" q# h7 v" l. ]9 O& N
6 L8 t2 @% o @6 |. S0 k5.39.217.762. 將金沙骨落鑊炸至脆身，撈起放涼再翻炸。
q3 ~9 c B W; N `% t5.39.217.765.39.217.76! o7 v& }' C& }& u6 `* U# o
3. 燒熱油鑊，加入炸蒜、油蔥酥、胡椒粉，然後放金沙骨下鑊兜炒，上碟後加上少許辣椒粒伴碟即可。
* C2 V% x) w5 D+ ~) V# D- ~% h/ c
7 i( U( R5 D. D& u, ztvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-9-14 06:09 AM
| 