[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)
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2-3人份量公仔箱論壇, w! D+ h  Z8 ^4 @ 5.39.217.764 d# C0 K; i  g. f) v/ p 材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v 5 M! _, o  O0 K; I. ~) Qtvb now,tvbnow,bttvb 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 4 {0 B: O7 \6 L9 z" ]1 r$ X% Q/ g5 m公仔箱論壇做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h4 W2 y2 m2 j+ j$ L 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j, _9 r8 c& u9 J9 g7 P5 w% I 小秘訣: 5 _# V$ N2 c: I! z3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 & A. X: y7 y- T3 F4 R# o% r. T5 c+ S8 V- ?3 u tvb now,tvbnow,bttvb( I/ U7 x4 Q- l/ |' U! r

- ?6 \3 \3 e+ S1 `+ K公仔箱論壇
# L) I6 [3 G6 J/ Q- n3 W希望大家喜歡，本人是一位素食者
+ Q0 o$ A! r' E# M( Q0 q9 F$ T+ S$ W素食者有分︰
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1. 蛋奶素
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- p9 L: C% z5 T- w2 a- E8 o$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 奶素
0 @7 J; s' i  v, e# L0 e, F/ G4. 全素
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+ j& _8 E& Z. O! ?0 M( r佛教者全素更指不吃五辛