[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)8 I+ D5 Y: ~& k6 k2 R- L
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2-3人份量/ c: Y  F6 K$ D7 C" S* K  V " U: e. d2 a! g0 a9 Q 材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v5.39.217.76! d4 H1 a. H* r 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 公仔箱論壇  b7 ]4 K1 s9 e; S# p% F2 p; u: M 做法:  ~# {6 h' J2 ^! x8 |) P2 ~ 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 5.39.217.76$ ?+ s2 {, V; h+ i( X" s/ V 小秘訣: - |: ?  o9 A% s' w4 Z! o; p5.39.217.76 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 tvb now,tvbnow,bttvb7 N$ c3 W7 K* O8 t7 E 公仔箱論壇, o- M7 Z5 C* s! Y# C; P$ v : @7 _: }  e# M& l  g7 n) Q7 S

" H+ V* N, P( W9 P- A; m$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 u9 n8 ^( n' [3 {& l
希望大家喜歡，本人是一位素食者
7 q6 j' z- Q, n" H$ ]3 f& T素食者有分︰5.39.217.76: F* R* P. q* N" o0 {) R. p1 U+ D+ `

: b# p; f; U" u6 ^8 t9 l4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蛋奶素tvb now,tvbnow,bttvb5 j9 E& D3 G' M) r! |- z. a' t+ R
2. 蛋素
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( t& D% A" W/ m" k7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 全素5.39.217.76, }0 l$ l5 T/ j+ N* m# Z2 o
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佛教者全素更指不吃五辛