5.39.217.768 m6 q2 m- a1 |$ b3 ~* P/ ^ u: a
材料:
' R/ |- A6 Y% _; S6 Q; O雞扒2件、翠玉瓜1條、紅燈籠椒1個、椰菜1/8個、芝麻少許、清水少許、扁身竹籤8至10支公仔箱論壇. N# n; b+ G2 h6 g. v) Q
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調味醃料(雞肉)：
6 ?7 H7 z' A1 z! O鹽1/4茶匙、生抽半湯匙、生粉半湯匙、胡椒粉少許 5.39.217.76. j+ Y1 X4 |8 P# z
0 V V/ T3 C9 v5 [$ D. m, c公仔箱論壇5.39.217.766 w6 R7 U% g2 o% }) T0 C# M
醬汁：
! n3 t( n" h/ _ t3 H$ W& n公仔箱論壇薑蓉半湯匙、生抽半湯匙、老抽半湯匙、糖2湯匙、清水1/4杯、生粉1湯匙
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: F3 I# I. E. z& B- N: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 L- k! i1 V( y8 T4 d. A做法:
' J& _8 w: h+ z+ p. Z$ \; J7 x5.39.217.761.將雞肉切片，用鹽、生抽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。
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3 H) C# \ p4 V# ~! d. O3 Y( t+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.翠玉瓜開邊、切粗件；燈籠椒切粗片；椰菜切片備用。5.39.217.76% w) v/ c8 D) s) u7 V$ y/ C7 @
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3.以竹籤將雞肉及蔬菜串起，每邊煎煮1分鐘半。5 {! @& J" L$ j( v1 }6 C7 w
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4.注入少量清水，加蓋將雞肉炆熟後上碟。5.39.217.76' j* [/ a# j4 x4 m; Z! n% s
* w* I8 L0 c6 m1 R/ e( s5.39.217.765.將醬汁材料煮好後，淋在雞串上，再灑上芝麻即可。
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發表於 2015-9-13 07:09 AM
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