1、睡覺前不刷牙5.39.217.761 N; _, _6 C* A2 X9 O7 W9 y$ E% b
% R- Z: B, c) k1 e% z6 C+ T% W/ E. D& J睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利于保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R9 Z( d5 @# \) T
& {5 s5 Y, ~9 |, |/ t1 u& N0 v2 b. P43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷tvb now,tvbnow,bttvb) I" r: w4 \: u+ _, b+ `
牙，也許就會造成口腔細菌趁虛而入，其結果是齲齒及牙周病危險大增。另外，許多研究證實，導致牙周病的細菌同樣會導致你的心髒出現問題。tvb now,tvbnow,bttvb) Z+ C/ a8 c; Y/ ^
* Z' n: V# h% u+ [tvb now,tvbnow,bttvb2、用清水洗澡公仔箱論壇" u/ K5 T% r: V w& S7 j+ R" S
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每天晚上睡覺前來一個溫水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、關節松弛，血液循環加快，幫助你安然入睡。調查顯示，近1/3的婦女不是每天洗澡* X" L" Z! O$ p
都打浴液，而是用水衝衝而已。專家指出，洗澡打不打浴液，最好根據你的出汗情況而定。導致人體發臭的細菌以汗液，特別是腋窩和腹股溝排放的汗液爲生。汗多
% ~( k* i1 Z% G6 J0 h/ Q2 Z5.39.217.76時，光用水衝是洗不幹淨的，會導致細菌滯留，滯留的時間越長，人就越“臭”。
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) U6 h6 L' C: v5 p1 F% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、上廁所後不用肥皂洗手
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) U f5 b8 c4 Rtvb now,tvbnow,bttvb連小朋友都知道，飯前便後要洗手，但你是否真的洗幹淨了呢?調查顯示，只有38%的人如廁後用肥皂洗手、2%的人洗手時間超過10秒鍾。專家表示，公仔箱論壇7 ~4 i; ]; g. i6 k& e/ }
當你上完廁所擦拭時，手與大腸杆菌源距離極近，可能造成細菌感染，如果不用肥皂，根本無法完全清除細菌。因此，在上完廁所後一定要用肥皂或者洗手液洗手，公仔箱論壇" k; r8 ?- Q/ u9 {
並且用清水衝洗幹淨。
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" R/ N- a: z* U! s0 h3 b公仔箱論壇4、內褲不是每天都換TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o8 ]8 V: I1 l. }2 o& Z' f S$ u2 q
f( n6 k& v( ~% ]$ ]% R$ n' M5.39.217.76女性內衣褲一定要勤洗勤換，但是調查顯示，52%的女性不是每天都換內褲的。微生物學家查爾斯·格巴博士指出，內褲穿一天，上面就會留有約0.1克
. T: i- c6 p; h+ H公仔箱論壇的糞便，一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。這些細菌會附著在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿東" I( Y8 B' g6 H1 Y# j9 p8 x, V$ ]
西吃，就會因此而染上疾病。tvb now,tvbnow,bttvb6 {* O% }2 M0 w3 h5 F/ L7 Q5 S
$ i/ D# o( J6 U* Z( _* x5.39.217.76支招：清洗內褲注意事項5.39.217.76" f! P; Y0 P0 S
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1.最要用專用的洗滌用品，比如帶殺菌效果的肥皂。
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2.內褲不要和其它衣物混在一起洗，以防止細菌交叉感染。5.39.217.765 C) E5 l7 `. m3 x+ j2 t# _
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3.用專用的盆，病定期用開水燙盆以殺菌。家庭成員之間不要混用洗衣盆。
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4.洗淨的內褲，切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹幹，再置于陽光下消毒。否則，內褲容易發硬、變形。tvb now,tvbnow,bttvb7 R, @1 h( r: q# y5 r
7 T' Q/ x" K3 v0 H1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、食物掉了撿起來再吃+ a; P B8 Q" L- z
3 @" ~2 E c- _- m K公仔箱論壇40%以上的女性示，她們吃過剛掉在地上就被撿起來的食物。以前也有種叫做“5秒鍾規則”的說法，指落地食物只要在5秒之內撿起食用，就是安全的。* E$ q; ~( T. H1 Y E
研究人員指出，這種說法會對人造成極大的誤導。實驗證明，食物掉到地上後，僅僅兩三秒鍾就會被細菌汙染。因此，所有掉在地上的食物，都應該立即扔進垃圾tvb now,tvbnow,bttvb5 }' j& g1 Y m9 D
桶。年輕媽媽們在教導小孩時要特別注意這個情況，自己也要做好表率，因爲小孩很會模仿。 |
發表於 2014-10-21 09:19 PM
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