同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-. Q7 W( z5 _5 \: _4 x' u5 ~, ~
[组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q% d6 {4 A/ t3 }/ A) q a
[功用] 补血和血-5.39.217.76- r9 d. L W( i4 F# B7 A. ?
[主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-
5 o5 U! }4 e% U! k0 Y; n/ y; Q7 E3 a5.39.217.76 [现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-
' y: E4 B- O* q' \3 _! Mtvb now,tvbnow,bttvb[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-tvb now,tvbnow,bttvb; G4 v' i& N& R S- M1 [
四物汤要这样喝-' Z6 C6 V" m0 x" j6 b: U4 P# A
补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-tvb now,tvbnow,bttvb; s6 v5 B, M; _* V& i+ s0 }; t
现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-公仔箱論壇 Q4 X& { r$ E# G
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-
0 C# n. O! c/ L7 m, s- S: l公仔箱論壇做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-
) F) Z+ E/ x7 O4 C公仔箱論壇tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-
" j$ f/ ^, a3 w* j9 r s! i公仔箱論壇 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-
. t! s& G" ?; n# J. Q! C 功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-5.39.217.76/ U3 x' K3 W9 | f8 Z# m9 G* R3 o
不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-& n( {! I- h; X$ |
四大主角介绍-
. q) r: f; y( \ L9 P Jtvb now,tvbnow,bttvb 当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-
6 s9 N, D$ F" c+ t5.39.217.76 熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-5 P1 t; P( D! n5 z% E& s$ p" ?
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-
* K5 M/ G- A% H- y0 o* J- X公仔箱論壇 白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-8 i) d% s- E+ L* z
/ a9 O& r4 N% s! T3 s, O$ f5.39.217.76甜蜜煮法-8 s! N" }$ e2 g' f: {
煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-
- t1 V6 X" w% R: J! \. ? 肉汤煮法-
! e+ `1 t. [% m/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-
' s: L3 C, F$ V- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-
0 v& K. N: Z- S1 S* p( \" h5 Y5 H ◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-tvb now,tvbnow,bttvb& S- K( e; |% c* Y6 K
◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-
# E% ^3 Y. E( |; b ◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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