同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-
0 h4 P6 r+ X6 q [组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c& U& ?0 s% D) c
[功用] 补血和血-tvb now,tvbnow,bttvb/ K) n z/ i; x/ p6 a+ E
[主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-tvb now,tvbnow,bttvb4 N' t6 l Q4 w7 h7 T8 _
[现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-" Z9 l5 l+ H, g0 {7 A
[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-
" {& @4 ?( V) m: I 四物汤要这样喝-5.39.217.76! G8 B4 m* C& i: F1 V" E9 \/ Q% \: R. {
补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-
3 |$ ^) L$ o8 K. b* l公仔箱論壇现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-
) r% D# B3 @) j' F) b材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-% e( I8 Z8 `0 v% t+ c# G- g# N3 }
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-
2 O! j @, ~' ?) r0 D4 Utips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-
4 Y* G& g7 c8 }5 s- {& C1 Y5.39.217.76 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-
0 h. a ^7 |0 ?3 j [2 |: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-
* u5 n- {8 x5 F: i$ S4 atvb now,tvbnow,bttvb 不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-
8 Q c' Q0 \; t( R ctvb now,tvbnow,bttvb四大主角介绍-' y# d: s. |6 g T
当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-
# I! C$ p% b; c5 _& _$ q 熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-
! K# y( E% z M: { 川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-tvb now,tvbnow,bttvb1 l5 u1 t8 p9 ?& T1 ~/ W2 }
白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-
. h5 t/ \+ R, }' g4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V. |& a! a8 d) Z5 K
甜蜜煮法-公仔箱論壇; m; b) B2 ^( i: ^
煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-
: d' \+ l' u& K+ ]+ F1 G 肉汤煮法-
2 X. z/ }7 s& D+ W) E9 s 将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [! E0 d) w- I) s
tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-
$ t' [* P; k7 _ v$ m. Y% u6 P9 @ ◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-
6 x' Z9 h% ^$ f( gtvb now,tvbnow,bttvb ◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-
. p( e J) W1 w8 b ◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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