很多家長都不知道，到底服用 轉骨方 何時用比較好？中醫師彭意雯表示，男生、女生的轉骨時間點不一樣，通常女生比較早，傳統中醫 轉骨方 多半先顧脾、腎，再視個別體質予以疏肝理氣、活血化瘀，不過，女生偏補血，男生偏補氣。
- G6 e* i' A7 o' _0 U7 h8 Z# X; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( n% v: F( O6 [+ R# E彭醫師指出，使用 轉骨方 男女有別，通常女生胸部出現微隆小硬塊或是長出陰毛，這時就可服用轉骨方，時間點落在七至十三歲之間；男生出現變聲、長陰毛、睪丸變大，這時也可開始服用轉骨方，時間點落在八至十四歲之間。每個人發育快慢會受到基因、環境、飲食作息等因素所影響，所以時間上多少會有所差異。公仔箱論壇9 C7 p/ X5 F2 v4 }2 J9 W& R6 O
# l. T! O$ J( @5 ?. P. h1 P5.39.217.76彭意雯醫師進一步指出，中醫認為，脾為後天之本，主宰消化吸收、氣血生化之源，如果脾功能比較差，自然消化吸收不良、身體缺乏營養，甚至因此身材比同齡同學還要瘦小，所以必須先從脾開始調理，唯有脾功能正常後才能真正吸收食物營養，以及轉骨藥效。- X% R/ T2 P. X# O* T0 t
* R. q3 o7 a) ~: g- g; O; o& ]公仔箱論壇中醫認為，腎藏精、主骨生髓，所以腎跟人體骨骼發育有很大關係，如果腎氣不足、腎精虛少，骨骼發育就會受影響，同時人的精、氣、神也比較弱。因此，脾要顧好，腎也要調理好，人體才能順利生長發育。除此之外，均衡營養、充足睡眠、適當運動也不可偏廢，因為這也是幫助生長發育的必要關鍵因素。
5 i$ m: N4 C% ?
6 i. ~# ]/ h) ?5 A2 G6 t公仔箱論壇公仔箱論壇6 e9 k: a4 G- G. J$ c
% C. c3 F5 _; [& s. c% s: C
9 ?, {0 c% ?) t3 }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. U' I& z$ n/ _- i. N% m
台灣新生報 |
發表於 2016-1-19 11:28 AM
| 
