[健康資訊] 久坐易患結腸癌

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打工仔經常在辦公桌前工作，但原來久坐隨時有損健康。澳洲有研究顯示，對照900名結腸癌患者及1,000名健康人士數據後，發現從事需「久坐」行業最少10年的受驗者，罹患結腸癌的風險較需要走動者高兩倍；且久坐者最接近坐墊的身體部分，亦普遍較易患癌。; m3 R" C& E/ K: w8 R" Y6 Z
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研究又發現，持續每日坐八小時已是增加患癌機會的危險因子，即使久坐者下班後每日運動，亦不足彌補問題。澳洲科學家指，久坐不動容易造成肥胖，而肥胖亦是誘發癌症的因素，促上班族應避免長期久坐。/ O$ @) P1 w3 k$ F