或許你我身邊有些人正獨自在面對生命中的難關，甚至感到痛不欲生、無路可走；只要你我願意傾聽，伸出溫暖的雙手，就有機會弭平生命消逝的遺憾。
) Q# f0 J/ z& a2 h公仔箱論壇近來衛生署自殺防治中心正努力宣導「自殺防治守門人」的三步驟：& R1 w+ }; g) w4 ]3 ?. k
一、主動關懷、積極傾聽，公仔箱論壇+ p' T4 {. v$ [2 P
二、適當回應、支持陪伴，
1 L7 c% l5 i% a2 }, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、資源轉介、持續關懷。
& ~8 u/ K5 u$ u' `( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望人人都能成為自殺防治的守門人。為了協助民眾能在情緒出現困擾時及早察覺、及時尋求協助，衛生署自殺防治中心提供了一項簡易而便於自我檢測情緒的工具，稱為「心情溫度計」，用以下幾個題目來評分：. U* P, X. l! n9 s+ J* c
奇美醫院精神科 - 謝光煬醫師、林進嘉主任指出，個人可依以下六題嚴重程度評分：完全沒有0分、輕微1分、中等2分、厲害3分、非常厲害4分。
% a o' l& w3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 感覺緊張不安
+ [/ p* |. y/ p: d) ^; r4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 覺得容易苦惱或動怒
4 j; @/ v- x$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 感覺憂鬱、心情低落公仔箱論壇, S' X% K1 v3 `1 F! b
4. 覺得比不上別人
2 i8 ~* X) r& n& @5.39.217.765. 睡眠困難，譬如難以入睡、易醒或早醒tvb now,tvbnow,bttvb" r) j/ {( t( S' x% E* C
6.有自殺的想法tvb now,tvbnow,bttvb! R- K, z2 _5 g% L5 i( O, G
大家不妨仔細回想最近一週當中這些問題造成困擾或苦惱的程度，然後圈選出最能代表自己感覺的答案。接著計算1至5題的總分：
2 h8 A) g$ R7 v0-5分：身心適應狀況良好；
0 n8 i7 I7 w4 h$ v6-9分：輕度情緒困擾，建議給予情緒支持；5.39.217.76! j0 W& C5 i; u' k) v! ^ b
10-14分：中度情緒困擾，建議轉介精神科治療或接受專業諮詢；
5 Z$ p( A1 F/ P' R5.39.217.76＞15分：重度情緒困擾，建議轉介精神科治療或接受專業諮詢。+ O5 B3 Q8 B Z4 M* r% _8 ^
( 至於第六題，自殺意念則是附加題，採單獨計分。若前五題總分小於6分，但第六題評分為2分以上時，仍建議轉介精神科治療或接受專業諮詢。) 公仔箱論壇: U8 k# d/ _7 i$ i
謝光煬醫師、林進嘉主任表示，奇美醫學中心精神科向來以大台南地區民眾的身心健康為己任，在衛生署自殺防治中心與台南市衛生局大力推廣「心情溫度計」的當下，自不能置身事外。期盼民眾都能認識「心情溫度計」，定期自我檢測，並分享給身邊親愛的家人和朋友。即日起永康院區及台南院區的門診候診區也提供「心情溫度計」的衛教單張，以便病患及家屬可以自我檢測，若有疑問即可就近向工作人員探詢。 認識自己，愛護別人，就從「關心」開始。 |
發表於 2009-2-5 01:25 PM
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