( }* o5 ]9 P( ?: O! [- q; T多吃水果，養顏美容又健康，但是，到底該飯前吃？還是飯後吃？吃水果時，可不可以跟其他食物混搭、一起食用？其實，不少水果確實在食用方面，有一些禁忌，犯了禁忌的話，可是會出問題的！
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狀況一：
# S3 Z) t* b6 ?+ ltvb now,tvbnow,bttvb水果到底應該飯前吃，還是飯後吃？
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空腹的時候胃酸比較多，這時食用水果的話，會刺激胃分泌更多的胃酸，導致胃部不適；因此，飯中、飯後吃水果，比較妥當。
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狀況二：" b4 p* u: l) \* P5 l
酸、甜果類不宜一起食用？tvb now,tvbnow,bttvb! s0 l3 p. Z% L, l9 t* r) N/ }, q
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網路盛傳：葡萄柚、鳳梨、橘子、檸檬等酸味水果，不適合與釋迦、西瓜、甜瓜、香蕉等甜味水果一起食用，否則會引發腹脹不適；其實混吃無妨，但先吃酸的，再吃甜的比較好；倘若先甜後酸，那麼酸的水果會因為味覺疲乏而讓人覺得「更酸」！
7 B5 y' r0 I& F- ?/ J6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 P/ s1 ]. j" M) F% Y8 qtvb now,tvbnow,bttvb狀況三：橘子不能與蘿蔔同食？
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橘子忌與白蘿蔔同食，是因為白蘿蔔食後產生的「硫氰酸」代謝物，易與橘子中的類黃酮物質所產生的代謝物互相作用，抑制人體吸收碘，導致甲狀腺功能不彰；其實，包括高麗菜、小白菜都有這種副作用，但若非「大量食用」，否則不必過慮。5.39.217.76% v# x7 p" D+ R% w+ q
& v% P7 D1 z: ~7 ^7 p+ |4 i狀況四：5 j4 [" z% P" }& e S- B K% m
葡萄柚不利部分心血管疾病用藥的代謝？1 d3 w" F+ w" y. X6 R
$ C3 M7 X* i8 p, }: [公仔箱論壇葡萄柚若與降血壓、降血脂、鎮靜劑及抗組織胺藥物混合食用，會導致這類藥物不易從肝臟代謝排出，留在體內造成血液中藥量濃度上升。5.39.217.761 d- o- c/ ]3 G' [9 Q3 w0 h/ f
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狀況五：5.39.217.76" G* J2 d7 I8 d7 [/ p E
桃子不宜與甲魚一起吃？1 X. h/ \1 k. D$ m. n+ a
/ t% H P6 O5 b. C3 U' i9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桃子若與甲魚（鱉）一起吃，容易出現腹瀉；理由是，甲魚為「滋膩」補品，本來就不好消化，桃子又容易導致脹氣，兩者相加，身體自然會感到不適。tvb now,tvbnow,bttvb, m0 u; D$ u' ~" o4 g" X
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狀況六：
; j3 {7 t7 E/ K& O8 o) xtvb now,tvbnow,bttvb部分海鮮不宜與水果同食？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }0 E3 P+ F8 y
3 `- S4 I9 X2 V: \8 Z5 i/ n* e8 f: |海鮮中的鈣質和水果中的鞣酸，會結合形成不易消化物質，導致腸胃不適，產生腹痛、惡心嘔吐等現象。含鞣酸較多的食物，如柿子、葡萄、石榴、山楂、橄欖等，不宜與海鮮同食。5.39.217.761 ]9 Z, _/ `" R, E' w3 Y
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狀況七：
5 G5 ]% F7 i, M1 m( ?3 k, ~# \tvb now,tvbnow,bttvb感冒時，不宜吃水果？
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# S4 v! `3 ?; y i" B# Jtvb now,tvbnow,bttvb老一輩的人常說，感冒就是受到風寒，水果屬寒性，感冒時吃水果，等於寒上加寒！其實，水果富含維他命C，在感冒期間對改善病情是有幫助的，但是，包括橘子、香瓜、水梨、番茄等較寒的水果，確實不宜吃太多，多喝水倒是比較有幫助。公仔箱論壇6 f* T+ E' S! @* _) {) ]. G( K
( I; n8 N* v2 ~公仔箱論壇狀況八：
8 u6 \+ `' x5 G7 Y# D; k# m2 A! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他* W. f) `$ S& |0 q9 P6 _
! h- V. V3 s% z* B. t4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體質和吃水果也有關係，便秘、肥胖者不宜吃石榴、柿子、蓮子等食物，要多吃香蕉、桔子；水腫及心肺功能較差者，切忌食用高水分的西瓜、椰子。 |
發表於 2008-11-17 08:14 PM
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