, e: q+ g2 J S0 R5 Q) [4 b公仔箱論壇多吃水果，養顏美容又健康，但是，到底該飯前吃？還是飯後吃？吃水果時，可不可以跟其他食物混搭、一起食用？其實，不少水果確實在食用方面，有一些禁忌，犯了禁忌的話，可是會出問題的！5.39.217.76. @. V4 H" d! r7 C4 k
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狀況一：
, m7 J2 `! h1 f5.39.217.76水果到底應該飯前吃，還是飯後吃？
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空腹的時候胃酸比較多，這時食用水果的話，會刺激胃分泌更多的胃酸，導致胃部不適；因此，飯中、飯後吃水果，比較妥當。公仔箱論壇& o1 m e- v% |/ y% F1 e% c' h# v$ `
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狀況二：tvb now,tvbnow,bttvb8 ]% \) ]8 ?3 v+ s
酸、甜果類不宜一起食用？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C* z+ V) V6 H4 ]2 J1 K# ~* ]
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網路盛傳：葡萄柚、鳳梨、橘子、檸檬等酸味水果，不適合與釋迦、西瓜、甜瓜、香蕉等甜味水果一起食用，否則會引發腹脹不適；其實混吃無妨，但先吃酸的，再吃甜的比較好；倘若先甜後酸，那麼酸的水果會因為味覺疲乏而讓人覺得「更酸」！
* R2 ]* O+ E# Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 J- k8 J6 a, F' A3 |
狀況三：橘子不能與蘿蔔同食？
+ Z9 ]0 {3 N3 {" h5 O. ?) a1 U7 P6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 v7 E8 o; L# F3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘子忌與白蘿蔔同食，是因為白蘿蔔食後產生的「硫氰酸」代謝物，易與橘子中的類黃酮物質所產生的代謝物互相作用，抑制人體吸收碘，導致甲狀腺功能不彰；其實，包括高麗菜、小白菜都有這種副作用，但若非「大量食用」，否則不必過慮。5.39.217.76: |! P6 o5 ]( ^* l! Y# q
E' f4 m. ^0 r) }tvb now,tvbnow,bttvb狀況四：5.39.217.76( w) h6 T5 [1 q
葡萄柚不利部分心血管疾病用藥的代謝？
1 h* j4 L) s, M, W+ E. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T$ o. ~. z8 a0 s* A% z* _
葡萄柚若與降血壓、降血脂、鎮靜劑及抗組織胺藥物混合食用，會導致這類藥物不易從肝臟代謝排出，留在體內造成血液中藥量濃度上升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p! I6 T1 L3 `8 K! k
% i# \) @8 i3 ltvb now,tvbnow,bttvb狀況五：
: r5 _, W/ e" N桃子不宜與甲魚一起吃？
3 T [- i0 }% F8 P u公仔箱論壇5.39.217.768 L& Y+ @ G1 B& J4 D: s
桃子若與甲魚（鱉）一起吃，容易出現腹瀉；理由是，甲魚為「滋膩」補品，本來就不好消化，桃子又容易導致脹氣，兩者相加，身體自然會感到不適。5.39.217.76" V+ K4 O; e! c! d% T
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狀況六：
( k9 |, c+ w5 \+ o, ?/ G/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部分海鮮不宜與水果同食？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u3 n* P$ N7 k/ f$ t$ h
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海鮮中的鈣質和水果中的鞣酸，會結合形成不易消化物質，導致腸胃不適，產生腹痛、惡心嘔吐等現象。含鞣酸較多的食物，如柿子、葡萄、石榴、山楂、橄欖等，不宜與海鮮同食。
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" _& [2 K9 W9 n! h6 g* I+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。狀況七：
2 O$ H& v0 K2 P. i5 k公仔箱論壇感冒時，不宜吃水果？
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8 h" e6 v2 ^8 ~9 W( N老一輩的人常說，感冒就是受到風寒，水果屬寒性，感冒時吃水果，等於寒上加寒！其實，水果富含維他命C，在感冒期間對改善病情是有幫助的，但是，包括橘子、香瓜、水梨、番茄等較寒的水果，確實不宜吃太多，多喝水倒是比較有幫助。
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L3 K1 Y7 K; y- V/ B1 O1 U5.39.217.76狀況八：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u7 l: Z% L4 K, U3 s- J# b
其他
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8 Y! x$ Z) U/ A/ Q) f- k公仔箱論壇體質和吃水果也有關係，便秘、肥胖者不宜吃石榴、柿子、蓮子等食物，要多吃香蕉、桔子；水腫及心肺功能較差者，切忌食用高水分的西瓜、椰子。 |
發表於 2008-11-17 08:14 PM
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