中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。5.39.217.76& h& W! H$ i: V7 T: \
( m0 L6 a. [1 r3 } F5.39.217.76一、四物燉烏骨雞湯5 o, v$ N; _: D) V( ~- x
適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座
& t- A" t/ s1 e. s' Stvb now,tvbnow,bttvb原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞公仔箱論壇! ^4 L3 l3 ~$ h" K ~
當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb2 h X$ a& {, m! H) ]3 j& E
+ K" \8 Y. K) I! C4 Vtvb now,tvbnow,bttvb二、阿膠紅糖糯米粥
9 `2 Q; p! t6 v/ U p3 {8 K7 J& c/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座
6 {! i2 k( i) }$ K6 P ltvb now,tvbnow,bttvb原料：阿膠、紅糖、糯米5.39.217.768 M& t7 Y5 ^% |2 y$ p" j% l$ \
阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。
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: c+ v. F2 J7 A% @/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、黨參黑豆燉雞蛋$ `! |: S" p& D" d
適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座
) V' } _4 u- { N3 T公仔箱論壇原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋公仔箱論壇+ U- I" t$ K" Q h1 U3 d- l6 n' e
當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。" F! M. j6 l" `7 V
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四、桂圓紅棗紅豆湯
, x7 @! p+ q' q% N5 K: m' M適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
2 o" D: ~: o: ?, I) j5.39.217.76原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖公仔箱論壇* Y) G. _ Y" `
桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-5-28 12:04 PM
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