中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。! ]4 }$ Z! k- t% y {5 y3 l
2 @0 ?$ I- V$ `, w( Htvb now,tvbnow,bttvb一、四物燉烏骨雞湯
" f* S# _$ b& f. x3 T7 [7 x公仔箱論壇適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座
$ C! R# C: _) D ?5 T' a! s, M6 N公仔箱論壇原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞
( A6 s* Z3 }% {% H& }9 K! h5 W5.39.217.76當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。2 O* Q" T! t5 \. G
: h3 T g0 O; O4 U二、阿膠紅糖糯米粥
0 e" O+ S' B- A3 n# `" }- I& P公仔箱論壇適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座
* W d3 K6 \' m& O/ p) `: g5.39.217.76原料：阿膠、紅糖、糯米6 S4 D0 j; R, z1 f( @$ M' e& N# }
阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。
# U/ y9 y4 W4 \% c+ ^7 {1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 M0 p5 B8 |+ g: y2 ~ e! A
三、黨參黑豆燉雞蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ] k: i2 e" |( [' f$ ?% `
適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座公仔箱論壇" B6 j: ?7 ` j" u. q. p6 G# `
原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋
. M7 o; ?+ I* t5.39.217.76當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。tvb now,tvbnow,bttvb6 B2 E: a0 f7 }& J( h
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四、桂圓紅棗紅豆湯公仔箱論壇. A0 o1 d4 N: {; Z8 _# a) ?7 O0 s
適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
: ?$ D; ]; z* }2 w. @7 {tvb now,tvbnow,bttvb原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖
; t2 Y! `4 S w9 `& J0 v: ^8 N6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-5-28 12:04 PM
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