如果你知道某些食物是有害的，卻還抵抗不了饞虫的誘惑，糾結吃或是不吃是沒用的。其實採取一些適當的方法，可以降低它們對你的危害。一起來看看吧~1. 油條油條是不少人早餐的選擇，可油條中大多加明礬。這種含鋁的無機物，被人體吸收後會對大腦神經細胞產生損害，並且很難被人體排出而逐漸蓄積。長久對身體造成的危害是，記憶力減退、抑鬱和煩躁，嚴重的可導致”老年性癡呆“等可怕疾病。1 T8 [8 g* _8 A" ~, g5 {
( ? m3 S# Q L3 M+ q7 ^& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% O) T5 ~- O8 ?+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* M# t( P7 j( ]8 [: V' `( X解物：豆漿如果你在食用油條時，佐以豆漿，那麼就在無意中保護了自己。因為豆漿中富含卵磷脂。科學家發現給老年性癡呆患者服用一定劑量的卵磷脂，可以使他們的記憶力得到一定的好轉。5.39.217.76/ i2 l( R7 [" Q* [
( y/ }! b/ L6 `& L1 U5.39.217.76 公仔箱論壇! s0 g6 F) i" x" r/ `
tvb now,tvbnow,bttvb& \4 D" C# M5 L+ Z* j; G+ [
2. 酸菜魚酸菜魚是人們喜歡的一道菜餚。但是經過醃製後的酸菜，維生素C已喪失殆盡；此外，酸菜中還含有較多的草酸和鈣，由於酸度高食用後易被腸道吸收，在經腎臟排泄時極易在泌尿系統形成結石；而醃製後的食物，大多含有較多的亞硝酸鹽，與人體中胺類物質生成亞硝胺，是一種容易致癌的物質。
. Q+ I8 ]9 ^7 e1 M0 O) s0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 q. Z# m- q& |% D: W- K
解物：獼猴桃科學發現，多吃富含維生素的食物，可以阻斷強致癌物亞硝胺的合成，減少胃癌和食道癌的發生。而獼猴桃被稱之維生素C之王，一個獼猴桃基本可以滿足人體一天所需的維生素C 。6 K2 _! P3 U3 w2 \8 I
, b! _( @& t, a d' gtvb now,tvbnow,bttvb
9 ^6 h9 R; w- L: h- T6 W
# M. L& N: [0 I2 h. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 鹹肉、臘肉、香腸等這些東西不僅美味，而且保存時間長，受到人們的喜愛。但是這些含有大量鹽的食物，與豬肉中的物質長期醃製在一起，產生亞硝胺，進入人體後又會形成二甲基亞硝胺，是一種很強的致癌性物質。
; Z( L) {8 R; q' }" p5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d" n; }+ y# R- z6 ~
# l$ s, N( o1 O; F" O* ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! R$ {, {, i1 q2 f
解物：綠茶經研究發現，引用綠茶可以分解這類物質的危害。每天喝幾杯綠茶，可以增進健康。如果實在難擋鹹魚、臘肉的誘惑時，不妨在烹製時將肉蒸煮透，再加點醋，可以使亞硝胺分解，又不失美味。tvb now,tvbnow,bttvb, y6 x- O" p( @# s8 ^
tvb now,tvbnow,bttvb3 m# Q. g% \3 R6 v( {* x
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {/ e! H$ r" D) q
9 ~) u) W8 `, n9 j( O3 t
4. 火鍋對於那些原本容易上火，或經常復發口瘡的人來說，是雪上加霜。不僅會加重症狀，增加複發機會，長期反复，還會誘發食道癌變。其實，火鍋除了容易上火外，濃湯中含有較高的”卟啉”物質，經過消化分解後在肝臟代謝生成尿酸，還可能引痛風病。
) o" g. o6 u1 d% n+ _' \
* i5 ]/ Q+ m; o( a
) v r+ ?2 P6 p" f$ y' T. n2 u公仔箱論壇
2 Q( F- ~: q2 R0 u解物：柚子如果在吃了油膩又麻辣的火鍋後，吃個柚子，就能有助於滋陰去火，健脾消食。+ }5 D7 k/ c: B* ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?* W6 N J2 J# f& o- h, L# b
 5.39.217.76. p& Y6 O2 [7 z9 M5 h' o$ w( {
tvb now,tvbnow,bttvb. x- i0 {* Z6 |0 F. D- V4 J$ S
5. 烤羊肉串街上的雖然香味陣陣，非常誘人，姑且不論其肉質安全如何，就是這些肉經過明火碳烤後所含的苯比芘，進入人體後，就足以對胃造成癌變的威脅。. c, x% S( C$ ~
公仔箱論壇0 y! Q+ {( y7 \
 公仔箱論壇! D; o- O+ ^! {$ t ]; `
公仔箱論壇2 h+ f! I) x7 A
解物：烤白薯如果你在有一定衛生檢測標準的店舖裡食用烤肉製品後，再吃上一個烤白薯，白薯中含有的大量纖維素，可以將烤肉中的有害物質包裹起來排出體外，並能阻止烤肉中大量油脂被人體吸收。
1 g, q+ ?, c7 P5 t+ e公仔箱論壇
2 h# f. l3 w5 r2 N0 b. ?5 ] tvb now,tvbnow,bttvb3 q, {# J$ W2 C B! S) R
tvb now,tvbnow,bttvb; a/ k/ m* z/ ^4 {2 a, C
6. 皮蛋不少人經常喜歡用皮蛋煮粥喝。殊不知，皮蛋在製作中，多少都會含有一定量的鉛。如果攝入過多的鉛，將導致智力下降，損害神經系統的發育，引起聽力異常，學習能力降低等現象，尤其是兒童機體排鉛能力要遠遠低於成人，因此危害更大。5.39.217.76. `& D- _) O z1 J% y4 `/ P
0 Q; f7 t5 Z! I! d: l5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [1 U6 F! c/ G( d) u) ~6 t
+ R7 _+ ^( k9 L公仔箱論壇解物：豆腐“皮蛋豆腐”也是一道家常菜，吃法頗為科學。研究顯示。豆製品中的纖維素可以抑制食物中鉛在胃腸道的吸收；而其中的鈣離子也可以抗鉛，幫助排解人體攝入的鉛，有助於降低人體血液中金屬鉛的濃度。tvb now,tvbnow,bttvb: T) Y6 P: h- S% S8 _' T0 t
8 Q. i9 Q1 k8 gtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2016-1-22 11:54 AM
| 
