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[健康資訊] 抗疫癘!3道藥膳茶飲增免疫力

中國大陸傳出人類感染H7N9禽流感致死病例,中醫師指出,H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,意即屬於中醫「瘟疫」範疇,防治可透過中藥內服、針灸穴位按摩以及藥膳茶飲,來調理體質,增強自身免疫力。5.39.217.76/ t3 o+ o( s' z# F

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H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,利用中草藥調整體質,增強自身免疫能力很重要。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h6 c) z) p+ E! ~

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中醫師吳明珠指出,所謂「疫癘之氣」具有發病急驟、病情危篤、傳染性強、易于流行的特點,治療疫病應著重於邪正相爭的過程,正氣勝就邪退,正氣不足就會感染邪氣,臨床中醫治療不僅重視「邪氣」,在發病中的作用,更要注意的是正邪關係的演變,對於正氣盛衰的情況來給予病人辨證用藥。
6 Y% W) g& z' o6 A- V- A$ f* n* z5.39.217.76中醫的防治除了中藥內服,亦可以中藥薰蒸與身體穴位的按摩針灸,可以按摩曲池穴、合谷穴、足三里穴,每日3次,每次15分鐘。艾灸足三里、神闕、氣海等穴位,每日灸1次。另外,預防疫病在生活上要注意保持規律生活,不要熬夜,飲食上避免燒烤油炸辛辣與生冷冰涼飲食,要注意吃熟食,多洗手漱口,配合適當的運動,並飲用下列藥膳茶飲。- L4 p5 W$ Y* C; ?' ], r% t1 o
【黃芩抗病飲】
" K7 `; g9 p3 g6 R; m+ S, C( g公仔箱論壇材料:黃芩2錢,茯苓3錢,板藍根2錢,連翹2錢,甘草1錢。5.39.217.768 z# N  j2 V: {0 s* j/ h
作法:將上述藥材加水800cc煮滾後轉小火續煮30分鐘,當茶飲。1日1次。
, A  t, D8 G6 B0 p- _6 J+ [; i; Jtvb now,tvbnow,bttvb功能:健脾利濕,清熱解毒,抗病毒。tvb now,tvbnow,bttvb. ]3 Z- g* c$ Y! ?
【清熱防感茶】
+ ?; i9 ^2 p' L9 s  R5 h4 d說明:對於咽喉腫痛,初期感冒所造成的不舒服有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb: d9 M8 e, e6 s6 q' C
材料:金銀花3錢、魚腥草3錢、甘草1錢、連翹1錢、桔梗1錢、水1000㏄。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _7 K/ B- N' q" c1 F
做法:5.39.217.76( M. U7 G' u; Y  b2 ?7 k! |5 g
  • 將所有的材料洗淨後,以冷水沖淨後,取出瀝幹水份,備用。
    - N2 i6 U# J$ Q9 V% }" R. i- kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  • 取一陶壺,將作法1的所有材料放入陶壺中,加入水1000㏄以小火煮約30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb/ b1 {. p& W% a* B* {
  • 將作法2的湯汁過濾即可飲用。公仔箱論壇' M* B- A: W3 _0 k) q3 P9 S5 s  @
【魚腥草排骨盅】公仔箱論壇# u$ E) s! y9 M2 j+ l4 Z" b
材料:排骨1斤,山藥5錢,魚腥草3錢,甘草1.5錢,紅棗5個,枸杞3錢、鹽適量。5.39.217.769 U$ r+ ]4 G1 y, {7 I& N' N8 \
做法:公仔箱論壇$ j* c# P% ^7 ^9 y9 h& q! H
  • 排骨放入滾水中略微汆燙去除血水後,起鍋放入湯鍋中,再加入2500cc的水和魚腥草燉煮30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z3 i. |( Z# M9 N3 _$ }' G/ b
  • 接著放入甘草、山藥、紅棗和枸杞燉煮20分鐘,再加入鹽即可完成。 2 o- _' J1 H% t) t
功效:魚腥草具有止咳、化痰、潤肺,和增強免疫力的效用。
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