[健康資訊] 必须清除的14种体内毒素

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人为什么会得病？第18届诺贝尔奖得主梅契尼柯夫说，除了细菌外，更主要的还是因为体内毒素。毒素为细菌的增殖和侵袭铺好道路。因此清除和减少体内的各种毒素，我们的身体才会保持健康活力。
& ^! k+ W! C4 W3 h　　药物是在人体危急的情况下迫不得已而使用的，并非健康的制造者，一方面，药物通常会引起副作用，有时甚至会带来新的疾病；另一方面，在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳疗效。
& r: q# z$ I( Y2 A- X" r　　中医历来认为“药食同源”，适当的食物可以治病，而且没有副作用，因此，食物可以说是最好的医药。
$ q  S  y6 h# ]人体细胞是由食物构成的，而不是药物构成的。
1 {) w6 {& c0 i# h8 A# H4 w8 e# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。细胞需要食物，不需要毒素（凡是细胞不需要的都称之为毒素）5.39.217.76- i( t9 S6 {6 ?8 k$ Y. ?6 b
要想保持健康，必须清除以下14种体内毒素。公仔箱論壇; C7 N0 W5 r; Q- A$ ?2 P
1、体内废气5.39.217.767 }: X3 t/ \  }( b
典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭。
1 K. B# G% r7 E' y/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q% a2 k/ {1 n  R% C
排毒方案：酵素、辟谷、运动等
5 b  ]5 Q% n; e) Z+ @7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物。
" C; x$ ~; e/ z8 j2、宿便5.39.217.76/ d+ k/ w) t$ z  f6 T- g: Z4 l
典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续３天以上不排便。* U, ]3 U( [. L( X5 ?
长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。  f+ b2 d0 x" q  {4 e
排毒方案：清肠、辟谷、运动等0 _5 c6 A5 Q! B, `- P& U$ y1 l
食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。
& X! Q- F! |) l* X3、淤血
2 L, a5 k4 ?# |# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调。公仔箱論壇- D, n* s9 F3 J
长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症。; q# a0 U1 `: m/ K9 @' s
排毒方案：刺络、放血、排打、刮痧、推拿、运动等  z8 x6 z  x1 Z; \
食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干。
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4、乳酸
" |# {0 h& _1 g: s. m典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳。
  r2 O" J7 x2 c; x& p% u4 |: I长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加。; v' [, C/ d% U& @
排毒方案：肝胆排毒、辟谷、运动等
- e1 I, m: f: M4 Z/ J+ w食物解决方案：富含Ｂ族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。
- I& S' g5 t( t1 g. T; E5 e$ T0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、酒毒公仔箱論壇% Y" z, ]  r% i" M7 K: v; N
典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐。公仔箱論壇2 K& Z) f# K. }1 m
长期积累的结果：酒精依赖症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化。
3 ^& Z, u+ h% |9 D0 |8 l食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物。公仔箱論壇, I, ?2 f$ P7 `5 T8 K. t: K
6、化学毒素
# X& C! H# K! x5 G+ ^公仔箱論壇典型表现：恶心、呕吐、荨麻疹、瘙痒等。
6 N, M' R9 P4 G9 U3 B; K长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症。
; g* K" b* n4 Q0 s9 d# }5.39.217.76排毒方案：清肠、催吐、肝胆汁等。# g8 t0 w. z) i/ V  E& q
食物解决方案：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q$ R3 ]! O& [3 q
7、尿酸
+ R. ~* y( B6 d典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。
: Z% ^6 Q' ^( ]+ P# o* o8 u" U1 [7 stvb now,tvbnow,bttvb长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症。
! `6 T0 N3 \3 w4 b8 I8 o排毒方案：肝胆排毒、辟谷、运动等。公仔箱論壇1 d* U- L4 D# M
食物解决方案：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P4 R: h9 A* `/ s) q7 W3 ?# T
8、坏胆固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o. g$ P6 y% S9 m* Z% @" t9 D
典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤（淡黄色的脂肪肿块）时可能已发展成为重症。tvb now,tvbnow,bttvb7 M7 p' [; o  h* F+ S
长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石。
% z% l$ i+ r& V/ ]# r3 dtvb now,tvbnow,bttvb排毒方案：肝胆排毒、辟谷、运动等
1 r" S2 M7 `. D' j) O& k1 Z5.39.217.76食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油。
' p, l4 b6 V9 m' t6 ztvb now,tvbnow,bttvb9、内脏脂肪
9 V- y' _1 ?9 X2 t1 r5.39.217.76典型表现：腹部很半，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘。% P8 y# j3 J9 y
长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变。
- X) P! e0 O3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排毒方案：肝胆排毒、辟谷、运动等
0 q  R8 a) Y5 [% n6 r公仔箱論壇食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜。
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10、浓稠的血液5.39.217.76$ V% B/ a# k& Q3 k3 }
典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成动脉硬化及其并发症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A- D$ W+ K7 K
长期积累的结果：动脉硬化，血栓。
4 V5 B( T- A7 T1 N4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排毒方案：肝胆排毒、辟谷、运动等8 x$ a3 A  X) @) {5 E: f5 \0 O, u. e
食物解决方案：纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水。
/ f4 f2 i. V! Q1 E( v5.39.217.7611、高血糖
- U2 H: o9 C& n8 P9 d7 i; U, o典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦。# u8 a2 V8 j  s/ R8 h! @2 k
长期积累的结果：长期高血糖导致糖基化终末产物，简称糖毒，会形成斑块堵塞血管，严重者造成心脑血管病变，危及生命。无锡安国医院专家说，糖毒会导致糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病。
# d# i, W5 Q3 f* F& M9 {* y5.39.217.76排毒解决方案：参加为期四天的糖尿病排毒康复特训营。
7 a$ P, x% F$ l+ L公仔箱論壇食物解决方案：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含Ｖ－亚麻酸的食物。5.39.217.76: G. N# e6 R* f4 t: _
12、自由基
) S0 l/ p6 S- F& ?典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤。8 G" G/ S  P' L1 g  Q: B
长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症。
+ m  q6 ^$ t* M% |+ l$ e) g排毒方案：肝胆排毒、辟谷、运动等。
# U# k( D" V& k* ^% f- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素Ｅ的食物、富含维生素Ｃ的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。5 `7 ?# J4 p% I( M9 p

! w4 X: h. m; J1 {- c- Y# ]- e公仔箱論壇13、重金属tvb now,tvbnow,bttvb% z1 E4 G- K8 ^3 P7 ?
典型表现：慢性中毒反映有湿疹、角质化、皮肤癌、中枢及周边神经病变、贫血、血球稀少、白血病，周边血管病变、四肢坏死等病症。肺癌、肝癌及膀胱癌的机率大幅上升。
# i& B% G. e4 J& x公仔箱論壇排毒方案：重金属排毒公仔箱論壇- @/ T! _4 ~  T/ e  t/ u1 z- \% a" d# q
食物解决方案：绿豆芽、胡萝卜、大蒜、南瓜等。
3 H" E' t. k; u7 |* P1 R公仔箱論壇14、情绪毒素
1 d2 P* R, @9 u- K+ X& |典型表现：不快乐或失常行为5.39.217.762 L# X7 D  a! i' z* x) e
排毒方案：催眠、潜意识疗愈、笑疗、心理治疗等。tvb now,tvbnow,bttvb- T" @8 G$ c+ n: Z, P; T% l/ t
食物解决方案：水果、蔬菜等清淡食物。