# G7 u- o G9 T% h) R5.39.217.766 K" E F2 R3 _) r( e6 F
天天枸杞水，活到一百歲！很全的枸杞吃法！李清雲（1677-1933）壽享256年，是清末民初的中醫藥學者，也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就獲政府的特別獎勵，在他200歲時，仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。李清雲一生娶過24個妻子，子孫滿堂，他認為自己健康長壽的原因有三：4 U& W G1 u/ G. [5 P" |& r! C
一、長期素食，公仔箱論壇+ Y5 Z2 M* N- H! R( v6 Q
二、心靜、開朗，, j& v2 Y, n4 f, D/ @- c6 N& _: P2 w3 y
三、常年將枸杞煮水噹茶飲。
4 t( c* x- p6 H E
# I- y8 k5 V6 V. r8 `. n! X5.39.217.76 2 ~. W1 \; O1 a
公仔箱論壇4 j) o0 J# T; X: k& s: a: Z3 D2 p
' Q8 c7 i0 \( R S) r L* P英國、法國的醫學科研工作者得到這一消息後，便對枸杞進行了深入研究，發現枸杞中含有一種沒有見過的維生素，便取名為“維生素X”，也稱為“駐顏維生素”。經動物實驗證實，枸杞具有抑制脂肪在纖維內蓄積、促進肝細胞的新生，降低血糖及膽固醇等作用。枸杞的返老還童作用表現為：對腦細胞和內分泌腺有激活和新生作用，增強荷爾蒙的分泌，清除血中積存的毒素，從而可維持體內各組織器官的正常功能。
7 C# I9 }! b G Z
5 E1 m3 V; y0 T4 _" ^6 `4 F, c! _4 v7 R公仔箱論壇中國醫學科學院研究證實，枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。此外，枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，防止脂肪肝，促進肝細胞新生，也能抑制單胺氧化酶的活性。# r% k' Q9 @9 Y+ e' z6 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z1 a) ?* C' w* r
西醫印證了枸杞的強大功效，現代文明發現，枸杞至少含有：以甜菜鹼為主的5種生物鹼，數十種甾醇類化合物，16種微量元素，多種維生素，(胡蘿蔔素幾乎是所有食品中含量最高的)，3種脂肪酸，16種氨基酸。大量的水溶性多醣。
- W( \9 j) |! s/ j' |! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J! i4 L# h( K/ V+ q Z: x
1 \. C2 {0 @2 u7 h: V$ V% l公仔箱論壇公仔箱論壇3 [& @( Z) _6 [$ A2 w# {
據英國科學家最近研究，天然的β胡蘿蔔素能抗老、抗癌及預防日照皮膚損傷。科學家認定，自由基是人體代謝產生的惰性因子，是機體老化及癌變的活性劑。而β胡蘿蔔素能消滅清除自由基的惡性作用，因而是延緩衰老的一種較為理想的飲食因素。科研證明，飲食中如含有大量的胡蘿蔔素，則某些癌症發病率可大為降低，尤其是口腔、肺、前列腺、皮膚和肝癌等。同時β胡蘿蔔素還可增強人體免疫系統功能。
S1 H- @4 x3 j" e1 e! ^
C8 Q0 A+ a& \* ]% U7 @3 Jtvb now,tvbnow,bttvb枸杞食療配方
( B: b; f K: Y7 D. @- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ~3 j0 O9 P# T3 S5 ~. i* L2 _5.39.217.76草龍珠蜜汁枸杞子：
! X" d2 j p4 g. ^0 N0 R枸杞子、龍眼肉各20克，葡萄乾50克，蜂蜜20克，菠蘿200克。以上各種用淨水沖淨，入小碗加蜂蜜及適量水入蒸籠蒸20分鐘。常服延年益壽，充實正氣，補氣養血。
5 D& E* r# e3 D/ J! A) ~# Q2 w公仔箱論壇5.39.217.767 { B5 k3 J4 ?# M: ^ u
枸杞枇杷膏：tvb now,tvbnow,bttvb7 k1 l$ Y" C( I6 W! ` t
* M8 c3 O- K6 B3 |0 y枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜適量，將枇杷果、桃仁切碎，枸杞子、黑芝麻洗淨加水浸泡放入鍋內，大火燒沸，小火熬煮20分鐘，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合併煎液，用小火濃縮至膏，加1倍分量的蜜即成，冷卻裝瓶待用，益肺腎補虛，平喘咳潤燥，用於晚期肺癌虛弱，體質軟弱患者。) }. A- {! m6 p$ w% }- U0 O
" N1 ^2 Y* N7 h此外還有幾個偏方：tvb now,tvbnow,bttvb; X3 g5 R% k8 J, Y/ `+ v
- e5 `/ n/ x! V公仔箱論壇枸杞酒。取枸杞200克，白酒300克。將枸杞洗淨，瀝乾水分，剪碎後放入細口瓶內，加入白酒，密封瓶口。每日振搖酒瓶一次，浸泡15天即可飲用。飲完後再加入300克白酒，如上法再浸泡一次。每日臨睡前飲用，每次飲20克。枸杞粥。優質枸杞50克，粳米100克，洗淨後同煮成粥，可作為每天早餐食用。
; d% _ {7 o+ e" w) F' g1 G' M, p5 w# o& v8 V
枸杞蛋。雞蛋兩個，枸杞30克，洗淨後同用水煮。雞蛋熟後去殼，放入湯內再煮，煮好後吃蛋喝湯。連吃3－5天為一療程，停一天后繼續食用。一般3個療程即可見效！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]5 s1 |7 W0 h
; p4 b8 x0 B/ Q8 _# `8 }' c* r《痛風偏方之枸杞》
+ g; {' M1 S G0 n9 A* stvb now,tvbnow,bttvb具體吃法是：早晚各吃一次，每次1/4兩，用開水沖泡，一併吃下去，然後隨著年齡的增長，慢慢加大份量。其原理就是補腎，腎好了,痛風病也會好, 同時也會對心血管疾病有很好的療效。
* K- f4 A* i/ N3 D# E* ^/ G公仔箱論壇
" n( B" ]+ c4 U+ V! M公仔箱論壇
0 f& {1 V' s, M3 T! p. ?6 Y/ M" ?tvb now,tvbnow,bttvb
* t) L& f4 A" ]; r9 H* U, F& a; k3 T, ]! m1 U
下面順便說說枸杞四季的吃法：
4 E! \2 P+ w4 u( |9 F4 ]5.39.217.76春天，萬物復甦，人體陽氣漸漸升發。枸杞味甘平補，春季可以單獨服用，也可與味甘微溫之品同時服用，助人陽氣生髮，比如說黃芪等。
; z/ P8 g5 }5 [! W* J* b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. r \0 E3 s4 f+ {
夏天，人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金銀花、綠茶等，飲用後感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍，可以滋陰明目，清除肝火。
& R9 K- O/ q) f. M* D公仔箱論壇, P7 v1 w) ]# s3 P Q+ L
秋天，空氣乾燥，人們總感覺到口乾唇裂，皮膚起屑，用很多潤膚霜也難以抵擋蕭瑟的秋風。這個季節吃枸杞子需要配滋潤食品，比如雪梨、川貝、百合、玉竹等，效果更好。當然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以達“酸甘化陰”之效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K- j7 |% q; Z. _ {, O
) C2 j8 ~% T6 M1 r" T& B冬天，人們將自己裹進厚厚的棉衣中以助自身陽氣抵禦寒冷。枸杞子能夠平補陽氣，天天服用，特別是配伍羊肉、肉蓯蓉、巴戟天、金匱腎氣丸等一起用，有助於人體陽氣生長，抵抗自然界嚴寒。
, `1 E0 {7 S6 F5.39.217.76公仔箱論壇% x, b% q6 h1 b- X8 z
: y' L3 H- Y$ Y- R4 ~4 R% ~7 M1 _5 c8 [5.39.217.76 5 d4 ~+ a% T2 E; P; }% j0 o( U, b n
0 W" L y1 A; ~4 j5 u7 L
1.用於治療男性不育症：每晚取枸杞子15克洗淨嚼服，以連服一個月為一療程，也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^" Q7 w2 P# _& w
5.39.217.768 K) m1 u0 n. L7 H4 H3 [& B
2.用於治療肥胖病：/ [; `, a1 A, q# ?0 M! T) ~1 ^
" t0 A: u3 i q, g每天取枸杞子30克洗淨，用開水沖泡當茶飲服，早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，且無副作用。5.39.217.767 ^$ r- ]8 e) S/ N1 S9 B; Y
& K' z: T1 J8 }& q k* W, i' t! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用於輔助治療消渴病（糖尿病）：枸杞子100克洗淨，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，公仔箱論壇! s. m" A' ^; _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q6 ~6 A$ ~0 v' n
4.能收輔助降血糖和止消竭之功。公仔箱論壇# W& Z4 W$ d; U, s- E! h$ c* m
; {+ I7 `0 B& n0 O; u3 ]. C) U5.39.217.76 公仔箱論壇3 F7 r" d9 N7 a" f( _3 _6 b+ r
公仔箱論壇. s4 ]4 C4 v. N* d7 | I' g
每晚取枸杞子30克洗淨後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。tvb now,tvbnow,bttvb9 s9 A( ^0 T7 y- S
# y, j3 i b. A3 V4 _, p) etvb now,tvbnow,bttvb5.高血壓，糖尿病：每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。/ i- r" Q1 `8 F) I( q& B: n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e* J8 w) `5 ] F4 U3 k7 N; w
6.夜盲，視力衰退：枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。
/ S8 g( g8 |. D2 ~! z! s& p! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V5 `& Y3 w. m# F/ ]( u& C
7.治療眼疾肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。
8 u" e- K8 Y- s2 q$ R' l* b6 @
8.枸杞補腎可選用枸杞羊腎湯：夜盲，視力衰退：枸杞子30克，羊腎一對，加水及調料後熬燉，喝湯吃腎。枸杞的補虛作用重點在補腎，治腎虛腰痛療效顯著，宜佐餐常用。
; p% T+ O0 h* r6 ~6 Ttvb now,tvbnow,bttvb
. s2 g: V3 H* u5 @9 h- ?9.枸杞安神可用枸杞桂圓粥：取枸杞10克，桂圓肉15克，紅棗4枚，粳米100克，洗淨加水熬粥食用。此方對血虛失眠效果較好。宜常食。
3 R6 L. H% Q5 m, r6 Z: C2 B
* k! [: t, {: r7 o) B) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.枸杞健腦可選用枸杞羊腦璞：取枸杞250克，羊腦一個，放入容器，加食鹽、蔥、姜、料酒，隔水蒸熟。食用前可酌加味精少許調味。宜佐餐食之。; Z3 s$ b( Z4 t: f
; e) |. D& u5 b
! ~1 g; A# Z& j b5 ]; @/ D' V公仔箱論壇11.枸杞烏髮可選用枸杞核桃璞：取枸杞100克，核桃仁12個，小黑豆100克，加水適量熬至豆爛即成，放涼後置於冰箱內，每日早晚加熱後各服15-30克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E+ d! a* m( u" K8 `, i3 s
1 U) Y' s; O/ Z7 j公仔箱論壇12.妊娠嘔吐：枸杞子、黃芩各50克。置帶蓋瓷缸內，以沸水沖浸，待溫時頻頻飲服，喝完後可再用沸水沖，以愈為度。tvb now,tvbnow,bttvb0 M- r5 o6 B" X5 C* g. n
; _/ q' n$ O; U. M8 {13.慢性萎縮性胃炎：選寧夏枸杞子洗淨，烘乾打：碎分裝，每日20克，分2次於空腹時嚼服，2個月為1個療程。特別提示：有酒味的枸杞已經變質，不可食用。枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節制，進食過多反而會令人上火。 |
發表於 2016-1-28 11:19 PM
| 
