 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y/ B j& u x
3 D: o& z& h+ W0 [5 v天天枸杞水，活到一百歲！很全的枸杞吃法！李清雲（1677-1933）壽享256年，是清末民初的中醫藥學者，也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就獲政府的特別獎勵，在他200歲時，仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。李清雲一生娶過24個妻子，子孫滿堂，他認為自己健康長壽的原因有三：5.39.217.76; ^; J* w" O T9 c) F. O
一、長期素食，
; d3 O6 M- Q/ r& Itvb now,tvbnow,bttvb二、心靜、開朗，
* P) j! l- r6 h% D* }$ x. C公仔箱論壇三、常年將枸杞煮水噹茶飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u. t/ Z; d- n* O9 a" f$ M6 S$ I- j
' d. f3 c8 r6 k" S 0 F* i! K& E& N
# Y6 ?+ M! [; c. ~tvb now,tvbnow,bttvb
) J, C A" F8 H( z3 w! U4 X0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國、法國的醫學科研工作者得到這一消息後，便對枸杞進行了深入研究，發現枸杞中含有一種沒有見過的維生素，便取名為“維生素X”，也稱為“駐顏維生素”。經動物實驗證實，枸杞具有抑制脂肪在纖維內蓄積、促進肝細胞的新生，降低血糖及膽固醇等作用。枸杞的返老還童作用表現為：對腦細胞和內分泌腺有激活和新生作用，增強荷爾蒙的分泌，清除血中積存的毒素，從而可維持體內各組織器官的正常功能。
1 D/ N1 o. q- h4 Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l( c% J% R& L, a* w5 B4 J% r
中國醫學科學院研究證實，枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。此外，枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，防止脂肪肝，促進肝細胞新生，也能抑制單胺氧化酶的活性。
/ V( m8 k" D4 }4 e% Q" P公仔箱論壇 \3 n2 F" R, |; c7 y) [# z. i- |1 ^
西醫印證了枸杞的強大功效，現代文明發現，枸杞至少含有：以甜菜鹼為主的5種生物鹼，數十種甾醇類化合物，16種微量元素，多種維生素，(胡蘿蔔素幾乎是所有食品中含量最高的)，3種脂肪酸，16種氨基酸。大量的水溶性多醣。
( c% I; f2 B$ z0 J公仔箱論壇4 E( g. t# `5 Y0 r& {
! v1 n2 f8 T4 b+ M( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o, d, `/ O) ]& b* s& w) d) b
據英國科學家最近研究，天然的β胡蘿蔔素能抗老、抗癌及預防日照皮膚損傷。科學家認定，自由基是人體代謝產生的惰性因子，是機體老化及癌變的活性劑。而β胡蘿蔔素能消滅清除自由基的惡性作用，因而是延緩衰老的一種較為理想的飲食因素。科研證明，飲食中如含有大量的胡蘿蔔素，則某些癌症發病率可大為降低，尤其是口腔、肺、前列腺、皮膚和肝癌等。同時β胡蘿蔔素還可增強人體免疫系統功能。- }4 o9 B: T8 d7 l P' H/ x4 ~! K
, M f8 f2 O% S
枸杞食療配方
: f W; g/ H/ ltvb now,tvbnow,bttvb
' x0 B1 X" U+ U* y草龍珠蜜汁枸杞子：3 d1 |* g9 l1 ?) V8 w
枸杞子、龍眼肉各20克，葡萄乾50克，蜂蜜20克，菠蘿200克。以上各種用淨水沖淨，入小碗加蜂蜜及適量水入蒸籠蒸20分鐘。常服延年益壽，充實正氣，補氣養血。
7 w/ Y0 A. Q% n" }tvb now,tvbnow,bttvb
: n1 }& S! F8 n& H5 V6 i; J, a' @5.39.217.76枸杞枇杷膏：
: W+ S( _. y: Y: \% i公仔箱論壇
/ F0 @8 J8 j! {- Q5 B' j枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜適量，將枇杷果、桃仁切碎，枸杞子、黑芝麻洗淨加水浸泡放入鍋內，大火燒沸，小火熬煮20分鐘，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合併煎液，用小火濃縮至膏，加1倍分量的蜜即成，冷卻裝瓶待用，益肺腎補虛，平喘咳潤燥，用於晚期肺癌虛弱，體質軟弱患者。5.39.217.76' M$ a. O4 F0 g/ N+ G6 R
tvb now,tvbnow,bttvb( B8 U$ ^- ^; ?6 f
此外還有幾個偏方：5.39.217.761 c& W# P! @) @# ]: |* H
" C# N4 _+ I# G# V2 c
枸杞酒。取枸杞200克，白酒300克。將枸杞洗淨，瀝乾水分，剪碎後放入細口瓶內，加入白酒，密封瓶口。每日振搖酒瓶一次，浸泡15天即可飲用。飲完後再加入300克白酒，如上法再浸泡一次。每日臨睡前飲用，每次飲20克。枸杞粥。優質枸杞50克，粳米100克，洗淨後同煮成粥，可作為每天早餐食用。1 R+ F0 v5 V# {4 u' j
# r4 O* V, r9 m5 s% A* ?5.39.217.76枸杞蛋。雞蛋兩個，枸杞30克，洗淨後同用水煮。雞蛋熟後去殼，放入湯內再煮，煮好後吃蛋喝湯。連吃3－5天為一療程，停一天后繼續食用。一般3個療程即可見效！
" O# }1 r. t& @7 U; n+ B: t( j- [3 N2 i; s2 n+ N
《痛風偏方之枸杞》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H) s5 k- H/ {! L, U K
具體吃法是：早晚各吃一次，每次1/4兩，用開水沖泡，一併吃下去，然後隨著年齡的增長，慢慢加大份量。其原理就是補腎，腎好了,痛風病也會好, 同時也會對心血管疾病有很好的療效。
0 m4 \4 V6 C3 ^/ O m* Rtvb now,tvbnow,bttvb
& z7 o$ k E2 H7 e& |5.39.217.76 " ]3 p, v0 ^$ l. P% ~
, \# {8 U: X. V) v* E公仔箱論壇+ W8 @- ]; z3 `$ J
下面順便說說枸杞四季的吃法：& i" ^( E/ e8 _) y X6 Q
春天，萬物復甦，人體陽氣漸漸升發。枸杞味甘平補，春季可以單獨服用，也可與味甘微溫之品同時服用，助人陽氣生髮，比如說黃芪等。
3 J' \* j4 d n! e7 w f5 ?
, G7 P5 I5 M& A% Gtvb now,tvbnow,bttvb夏天，人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金銀花、綠茶等，飲用後感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍，可以滋陰明目，清除肝火。
8 F* d8 K! |/ t. b
" f/ ~% }3 D* ]6 a& H秋天，空氣乾燥，人們總感覺到口乾唇裂，皮膚起屑，用很多潤膚霜也難以抵擋蕭瑟的秋風。這個季節吃枸杞子需要配滋潤食品，比如雪梨、川貝、百合、玉竹等，效果更好。當然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以達“酸甘化陰”之效。5.39.217.76, i2 N" [% m7 [- A' j6 l! U
5.39.217.76# s; X2 _# u$ m) v1 ^3 o) O3 |; b! {
冬天，人們將自己裹進厚厚的棉衣中以助自身陽氣抵禦寒冷。枸杞子能夠平補陽氣，天天服用，特別是配伍羊肉、肉蓯蓉、巴戟天、金匱腎氣丸等一起用，有助於人體陽氣生長，抵抗自然界嚴寒。6 U8 u$ ]) O0 u% y9 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B+ }3 [5 S% ~9 h; o; V6 [7 S/ i2 i
1 U0 b! b0 S; l2 f K: x2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. Q8 E- ]; l$ q3 K# Q5.39.217.76公仔箱論壇( t* Y# Q7 E8 o8 U$ {
1.用於治療男性不育症：每晚取枸杞子15克洗淨嚼服，以連服一個月為一療程，也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。
0 _9 o! i9 C2 Y: ^- K0 T1 _5.39.217.765.39.217.762 u) B! m. n+ M7 a% f. {: s
2.用於治療肥胖病：
& ?$ V8 l3 M+ u/ Rtvb now,tvbnow,bttvb
& w! l3 q% p, Q2 I8 Ntvb now,tvbnow,bttvb每天取枸杞子30克洗淨，用開水沖泡當茶飲服，早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，且無副作用。
+ H+ b G0 w: Q ?5 D- S D1 q' Z
: { h. ^ N3 x# j9 ~' l3.用於輔助治療消渴病（糖尿病）：枸杞子100克洗淨，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，
/ E9 V* l, l3 K$ W+ j9 s3 R! r2 Z# \- W! A" R
4.能收輔助降血糖和止消竭之功。
) i5 R( o8 C+ l0 l' ~8 ^公仔箱論壇
7 A3 x+ h6 E# P. ntvb now,tvbnow,bttvb , }6 N. w; h) K8 g7 x6 X4 F
* G. B! }1 l1 D4 `6 V) ?
每晚取枸杞子30克洗淨後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。
# ?8 l" e) h: i2 g7 z# J& M7 `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n! C+ a! k0 d% j2 z
5.高血壓，糖尿病：每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。
4 d! O8 b' V( ^: O* A& P$ }
& Q7 e; c. I% ?; T9 h: G* ?( k5.39.217.766.夜盲，視力衰退：枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。
8 D$ ~. p2 y4 o7 u: V c$ o8 K5.39.217.765.39.217.76& s9 ^4 ~! k4 H' r
7.治療眼疾肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。7 _+ q# I6 b' z$ _$ |
" V9 d3 ]6 n9 y* T3 [3 n) q
8.枸杞補腎可選用枸杞羊腎湯：夜盲，視力衰退：枸杞子30克，羊腎一對，加水及調料後熬燉，喝湯吃腎。枸杞的補虛作用重點在補腎，治腎虛腰痛療效顯著，宜佐餐常用。- k$ \, b, p5 x1 C7 ~. @% U
5.39.217.764 S4 G( C P8 g
9.枸杞安神可用枸杞桂圓粥：取枸杞10克，桂圓肉15克，紅棗4枚，粳米100克，洗淨加水熬粥食用。此方對血虛失眠效果較好。宜常食。
# y) @4 b; e" U1 P+ t* g: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X- j% B& m, x# ]; A- L
10.枸杞健腦可選用枸杞羊腦璞：取枸杞250克，羊腦一個，放入容器，加食鹽、蔥、姜、料酒，隔水蒸熟。食用前可酌加味精少許調味。宜佐餐食之。: ^8 t- x$ j: t4 ~. M5 o, `* p
 % {1 K! ?. G" J0 f8 L' R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j' E* ?4 ]% m$ ]" s
11.枸杞烏髮可選用枸杞核桃璞：取枸杞100克，核桃仁12個，小黑豆100克，加水適量熬至豆爛即成，放涼後置於冰箱內，每日早晚加熱後各服15-30克。
' I0 x7 M8 w/ E% H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O% X9 S8 U8 }: {& g
12.妊娠嘔吐：枸杞子、黃芩各50克。置帶蓋瓷缸內，以沸水沖浸，待溫時頻頻飲服，喝完後可再用沸水沖，以愈為度。
3 k, A$ {4 A; e) p: T9 f M5 otvb now,tvbnow,bttvb- g4 D" K. U5 {8 {3 v+ f& p2 V* o
13.慢性萎縮性胃炎：選寧夏枸杞子洗淨，烘乾打：碎分裝，每日20克，分2次於空腹時嚼服，2個月為1個療程。特別提示：有酒味的枸杞已經變質，不可食用。枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節制，進食過多反而會令人上火。 |
發表於 2016-1-28 11:19 PM
| 
