日本向社會公布了〞過勞死〞的十大解除信號,
1 b$ M/ ?% ~8 y+ H4 G+ Y; ^公仔箱論壇它是一種未老先衰、猝然死亡的生命現象,須引起人們注意:
" `& W/ B, \. k5.39.217.76還有一個重要徵兆:
3 S) N- d7 }$ N% |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早晨雖身體疲乏到虛弱無法爬起床,(並非貪睡,是四肢嚴重無力疲軟),一但上公仔箱論壇$ r) J2 S) e: V9 }5 U7 Q) a0 @. j s7 @
班作事後立即精力充沛,且愈晚愈亢奮,熬夜加班都不感到疲累! o- a# z' V9 H
我親身經歷過此前兆,幸而當時也是收到一封列出日本和台灣科技/廣告業幾位猝
3 ?% e2 Q9 i d: a G5 |) z; P1 S死者發生過勞死的e-mail中描述了這個連續超時工作,沒有體力卻愈晚愈亢奮的前兆警示
+ s2 S3 D9 G% V; T0 A: N% e5.39.217.76,我才注意自己原來並非體力超人,而是處於亢奮狀態!5.39.217.768 w6 b0 w8 \- x; u
請各位仍有業者多照顧自己!
3 Q2 z7 d! y `2 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T6 v( p" `% E3 ~$ N( L& R( c
* L7 P& X& K" q0 b3 {2 [6 p5.39.217.76■ 一是〞將軍肚〞早現。公仔箱論壇: a: H* K7 Y: Y
是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。公仔箱論壇/ K4 [+ A$ `/ N+ ^' J. L; r6 {" T
- V5 Z( ?& M# x3 H) s" UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■ 二是脫剷、斑禿、早禿。
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- \7 L3 q" d" ]( C1 _/ I& t4 ]tvb now,tvbnow,bttvb■ 三是性能力下降。公仔箱論壇8 t+ u/ T" o9 g* T! U& j& `! I
中年人過早地出現腰酸腿痛、性欲減退或男子陽痿、女子過早閉經,這些都是身tvb now,tvbnow,bttvb* A9 e& {5 ]1 K. F; r
體整體衰退的第一信號。
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■ 四是頻頻去洗手間。
1 T" u$ y1 c: N; d9 A! a, NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果年齡在30~40歲之間的人排泄次數超過正常人,說明消化据統和泌尿据統開
9 v9 w: [) N* M. ?6 F4 B- h公仔箱論壇始衰退。
- Z5 M& p: c2 z3 q- c, W: _3 q0 N! P5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `* V' i/ D, E& ?. o
■ 五是記憶力減退。
9 B! A# f: U! v0 g# Y8 V公仔箱論壇開始忘記熟人的名字。公仔箱論壇& G' K3 @& N1 H; w9 ~/ s8 Q- V
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■ 六是心算能力越來越差。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N5 o7 H. U# p
$ P, {" y. W+ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■ 七是注意力不集中。
3 f R4 Z3 _0 T6 P* B公仔箱論壇集中精力的能力越來越差。9 x' U8 U* d9 D$ B: A4 A3 p, P
8 N& [+ L* |3 [3 A7 {■ 八是睡覺時間越來越短。) w5 l. `, a. O% k* m8 j
醒來後也不解乏。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K# i9 B- e; a" f
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■ 九是經常頭疼、耳鳴、目眩。檢查沒有結果。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S' P t3 I* c5 V6 W3 `. R
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■ 十是做事經常後悔、易怒、煩躁、悲觀。並難以控制自己的情緒。具有上述兩項或兩項以下者,則為〞黃燈〞警告期,目前無需擔心。具有3~5項者,為一次〞紅燈〞預報期,說明已經具備〞過勞死〞的徵兆。具有6項以上者,為二次〞紅燈〞危險期,可定為〞疲勞綜合徵〞──〞過勞死〞的預備軍。 |