[西式食譜] 高纖味噌雜菜煲

iceorange

5.39.217.764 U" |4 g  [* l- R) K
, D$ \; O% c7 X$ V- F7 {" Z9 L4 A. d" l
材 料:
  ~' @( |; O4 Etvb now,tvbnow,bttvb螺 肉 　   15 克$ [- T' A! q) {" v
鮮 冬 菇 （ 去 蒂 ） 　 6 隻公仔箱論壇9 T' ~# \6 L7 c. m
白 本 菇 　 1 包5.39.217.76# J1 O5 k( L$ r/ O% ~
甜 豆 （ 去 蒂 ） 　 15 克
, {  [# V0 v2 X. |5.39.217.76粟 粒 　 1/2 碗
8 m, Z# M" D/ V) g5.39.217.76洋 蔥 （ 切 塊 ） 　 1/4 個公仔箱論壇5 z: Z& H1 ^% W0 Y, U* N- {

8 P+ c  [! A/ c. B9 a& H/ v湯 底:公仔箱論壇  \: u/ D: V3 a' N+ o( N3 ]
味 噌 　 4 湯 匙5 x/ I6 J9 G* l) I1 }( N
清 水 　 4 碗
2 R8 u* ?; ?1 }) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( s0 n; \1 G4 K( T0 W3 h
做 法:
, l2 Y5 j. t+ s+ Q( ~公仔箱論壇1 螺肉洗淨置煲中 注入味噌湯以大火煲滾
9 s* X+ m) ?0 S1 V% Y2 加入其餘材料後滾3分鐘便可

carmen_girl

looks easy to make.thx for sharing\

febedu

thank you

tonyyyf

thank you very much