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[西式食譜] 高纖味噌雜菜煲


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材 料:
; X/ B/ |" o2 }7 [公仔箱論壇螺 肉     15 克
* A0 b+ C* w" K0 {/ L4 t5 v鮮 冬 菇 ( 去 蒂 )   6 隻tvb now,tvbnow,bttvb9 ]# @( M3 ?: K; u. W# V- u
白 本 菇   1 包公仔箱論壇( P" x5 r! G7 G  w
甜 豆 ( 去 蒂 )   15 克
6 o9 B5 N% i8 m! w& j- k4 n- W1 Z粟 粒   1/2 碗5.39.217.764 c; X4 f0 Q) X! x3 K# a9 b8 Q
洋 蔥 ( 切 塊 )   1/4 個
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湯 底:
$ p  H! @% K8 M% S1 c味 噌   4 湯 匙
3 f) u3 c  C9 p9 w" m" y: ^- _tvb now,tvbnow,bttvb清 水   4 碗tvb now,tvbnow,bttvb0 B1 Z3 E/ w, S. [' K* J7 D0 W1 ?

7 w" X1 K+ n: _. J! \$ W2 M5.39.217.76做 法:
. W3 s3 l# y5 m; v; y5 B5.39.217.761 螺肉洗淨置煲中 注入味噌湯以大火煲滾
- X6 m6 C! B! n5.39.217.762 加入其餘材料後滾3分鐘便可
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