高血压是一种常见病和多发病，且往往难以完全治好，即或已经完全治好了，如果一旦情绪波动，或者吃了某种不适宜的食物，马上又会复发。然而，高血压也不是十分可怕的疾病，只要认真坚持自我调控，经常控制好情绪，调节好饮食，配合适当的药物治疗，危害性也不会太大。如下的一些单方使用得当，也可起到意想不到的效果。
( u" c% R! ^. J7 d9 x公仔箱論壇1．臭梧桐治高血压：臭梧桐30g，地龙 15g。加水煎服，早晚各1次。
$ b7 [" a/ c' @* O4 I2．海带丝治高血压：海带丝1小碗，草决明15g。将两味同煎，吃海带，喝汤，每日1次。
2 W) e4 \1 U& q8 u% ]3．蚕豆花治高血压：蚕豆花30g，泡水代茶饮。
x4 X3 c* K: h \公仔箱論壇4．鲜葵花叶治高血压：鲜葵花叶50g。加水煎服，早晚各1次。 - L% m/ f. e: I8 {
5．鲜萝卜治高血压：鲜萝卜适鼍。将鲜萝卜绞汁饮服，1日2次，每次1小酒杯。 公仔箱論壇5 X% B/ E! n' `* n4 v
6．地龙治高血压：干地龙(蚯蚓)适量，研末装入胶囊。每次服4粒胶囊，1日 3次。 5.39.217.76* J% b8 G9 h, A% Z. K
7．海带玉米须治高血压：海带、玉米须。海带30g洗净后切成细丝，玉米须略冲后，与海带丝一同放入砂锅中，加适量水煮成汤食之。
1 X( d3 b6 T/ H3 E/ \. y8．芹菜粥治高血压：芹菜50g，大米 50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥，叶子洗净煎汁，待粥煮沸后加入即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G" {8 F* g; z6 @
9．梅花粥治高血压：白梅花5g，白菊花6g，粳米50—100g。取粳米煮成粥，将白梅花、白菊花冲净，待粥将熟时加入两种花稍煮即可。 公仔箱論壇/ d- Y+ P& _2 p7 m" p
10．菊花脑治高血压：菊花腩。取菊花植物嫩芽(15～20g)冲洗干净后，放砂锅内加适量清水及食盐少许，煮成汤，饮汤即可，菊花脑，甘凉，清肝明目，养血息风，平肝解毒，具有显著的解热降血压的作用。
5 {: a6 ^" I' i4 _- E11．罗布麻叶治高血压：罗布麻叶、山楂、五味子各适量，用开水冲泡后代茶饮。 5.39.217.76* P. a( h _0 W, k; j" D$ U4 x; K8 D
12．猪脑治高血压：猪脑髓l副，天麻、陈皮各10g。将猪脑、陈皮、天麻洗净后放人瓦盅中，加入食盐，味精，葱姜未各少许，再加入适量的清水，隔水炖熟后食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h o4 \$ N7 n
6 v1 z! x) b$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ d( @! E* W* e4 e; |6 P
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13．西瓜皮治高血压：玉米须、西瓜皮、香蕉各适量。将玉米须冲洗净，西瓜皮洗净切块，香蕉去皮后切成块，加人清水 4碗同放砂锅内煎至l碗半，加入冰糖调味即可。 tvb now,tvbnow,bttvb! V* l% x2 |3 l
14．冬瓜草鱼汤治高血压：冬瓜250～ 500g，草鱼200～250g。将冬瓜去皮之后切成片，备用，草鱼去鳞及内脏后洗净，放入素油锅内煎至金黄色，再与冬瓜一起放人沙锅中，加清水适量，煲3～4小时，再加盐、味精各少许调味服用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X2 j6 h. ^: Y4 _7 s
15．苦瓜芹菜治高血压：芹菜、苦瓜各适量。将芹菜去叶后洗净切成丝，苦瓜去瓤后洗净切成丝，然后用素油一起炒食， tvb now,tvbnow,bttvb8 ]. ]2 |" J$ p2 I" E; _' c
16．淡菜松花蛋治高血压：淡菜15g，松花蛋2个。将以火文火淡菜焙干，研成细末，松花蛋去皮切成块状，放于盘中后把淡菜末撒上，加酱油、香油、蒜、醋等调料，拌食即成。 " p0 e: h! |" R- Z
17．雪羹汤治高血压：海蜇皮、荸荠各适量。海蜇皮洗去盐后切成丝，荸荠洗净去皮及嫩芽后切成片状。一同放入锅内，再加适量清水煮成汤即可食用。 公仔箱論壇" S. F+ I2 V3 x6 g/ @
18．菊楂决明治高血压：菊花，生山楂片，草决明子各适量。将菊花冲洗干净，山楂片洗净，草决明子打碎，同放入锅中加适量的水煎煮后代茶饮。
' G* @, s) g8 u/ {19．菊花乌龙治高血压：杭菊花，乌龙茶(或龙井茶)各适量。将杭菊花冲洗干净与乌龙茶一同放入杯中，用滚水冲泡饮用。
& I& k9 S( j) {2 z2 {1 X9 X20．何首乌治高血压：何首乌、粳米、大枣各适量。将何首乌放人锅中煮取浓汁后去渣，粳米洗净后与大枣、冰糖一同放入砂锅内煮成粥即可食用。 $ A6 b' w) S1 t) k8 I- Y
21．夏枯草治高血压：夏枯草、瘦猪肉各适量。将猪肉切成薄片，与夏枯草一同放入砂锅内加适量清水以火文火煲汤，即可食用。
. U9 Y& Q+ b+ {' [1 Q z, R公仔箱論壇22．昆布海藻治高血压：昆布、海藻各 30g，黄豆150-200g。将昆布、海藻及黄豆洗净之后加入适量的清水，一同放入锅内煮成汤，日服2次。亦可以加入少许白糖调味。 tvb now,tvbnow,bttvb" m# j: O0 I9 i" g& h
23．香菇治高血压：香菇，瘦肉各适量。将香菇洗净，瘦肉切成薄片。葱、姜末炝锅，肉片略煸加清水或鸡汤后，和香菇煮熟调味服用。
+ B ~- o9 w, y; _& R2 W+ V5.39.217.7624．海参治高血压：海参，冰糖各适量。将海参洗净打成匀浆，冰糖加水溶化后放入，再加清水放入锅中煮熟后即可饮用。 ; n/ Z, e3 c' S- H
25．食醋治高血压：食醋，冰糖各适量。冰糖放在食醋中溶化，每次饭后服用。
8 u# ^. {5 G+ g7 b2 [# B" A0 D. l3 Q B26．玉兰花治高血压：大朵玉兰花3～ 6g。冲干净后放入杯中，用开水冲泡半小时后代茶饮用 - n! v7 Z1 g) y" O! z1 q+ j
27．绿豆黑芝麻治高血压：绿豆、黑芝麻各500g。取绿豆与黑芝麻共炒熟研粉。每次服30g，每天服2次。 / W0 e/ g+ T/ `! ~' W) Q# ~
28．鲜竹笋治高血压：鲜竹笋适量，清水炖服。
9 ^' |7 K, H% _' `5.39.217.7629．豆腐渣治高血压：豆腐渣、蚂蚁各适量，共炒不加盐，当菜吃。
, f2 o; o/ b7 C5 G30．向日葵子治高血压：取生向日葵子，每日1把剥壳吃。或配饮芹菜汁 100ml，连服1个月。或用葵花子仁6g，研碎，临睡前白糖水冲服。
, c7 Y( l( f+ }; O7 `6 i8 ^8 ~5.39.217.7631．花生米治高血压：取花生米适量浸醋中5日后食用，每天早上吃10-15粒。 公仔箱論壇, x( w5 d2 {/ @1 ?# o( J$ l" C
32．海带绿豆粥治高血压：绿豆、海带各100g，粳米150-250g。先将水煮开后，放进绿豆及切碎的海带，再入大米，煮成粥。长期当晚饭吃。
; [" Q+ K! ~% b0 `( C# ?' v- h8 J8 F公仔箱論壇33．柿饼治高血压：取上好的柿饼加水煎，1日2次分服。或用青柿子捣烂挤汁，每次服1小酒盅，早晚各服1次。
8 ~# j/ }( }1 ^% y/ O% {: x5.39.217.7634．黑木耳治高血压：黑木耳6g，洗净，清水浸泡l夜，放锅内蒸1小时，再加冰糖适量，睡前服。
" S" v& e# l; ?5 C4 h6 mtvb now,tvbnow,bttvb35．鲜黄瓜秧治高血压：取鲜黄瓜秧 (干品减半)，洗净，水煎服。早晚各1次，1周为1疗程。 公仔箱論壇: u8 c# H( S# o5 K+ K
36．鲜西红柿治高血压：将西红柿洗净，蘸白糖每早空腹吃。 |
發表於 2007-9-10 04:27 PM
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