[烹飪技巧] 炒菜时以水省油的方法

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! E( Y; B8 x$ X公仔箱論壇　　将原料配好，加入调味品并上浆煨好。
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　　然后，倒入开水中滑开取出，置于加少量食油的炒锅内煸炒上汁。
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　　“水滑法”烹调菜肴有以下特点：
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　　1.节省食油、简便易行。
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* l; [3 I% u: Itvb now,tvbnow,bttvb　　2.滑嫩清爽、爽口不腻。公仔箱論壇  e0 i9 s- C. ~+ L/ _" Y

$ ~% o1 j. ]9 \3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　3.保护原料营养，降低脂脉含量。

carmen_girl

thx for telling us吃甘多油唔好嘎